11 Προγράμματα προπόνησης 5,10km , Ημιμαραθωνίου και Ορεινού τρεξίματος από το Running Coach



Τρέξε 1ος στο Digital Marketing με την iArk Digital Agency

Τραγούδια για το γυμναστήριο στην προπόνηση δύναμης του δρομέα

Όπως έχουμε ξαναπεί, δεν νοείται δρομέας χωρίς προπονήσεις ενδυνάμωσης!

Παρακάτω σου παρουσιάζουμε 10 powersongs που θα σε κάνουν να δώσεις το κάτι παραπάνω στο γυμναστήριο.

 

1. Eminem – Till i Collapse με ιδιαίτερη αγάπη στο NEFFEX Remix

2. Roy Jones Jr – Cant be touched

3.Fort Minor – Remember the Game

4. 50 Cent – My Pain

5. Rob Bailey – Hold Strong

6. Linking Park feat Jay Z, Eminem, Dr Dre, & 50 Cent – Numb Encore

7. 2 Pac – Can’t be Touched feat Eminem & DMX

8. 2 Pac & Eminem – Ready for war