Training Tips
Γνωρίζεις την διαφορά μεταξύ σκληρής προπόνησης και υπερπροπόνησης
Το σώμα σου θα σου πει πότε το παρακάνεις. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να ακούσεις
Σίγουρα πρέπει να μάθεις την διαφορά μεταξύ...
Nutrition Tips
Απώλεια Λίπους με αύξηση ευαισθησίας σε ινσουλίνη
Η ευαισθησία σου στην ινσουλίνη και ο μεταβολισμός της γλυκόζης είναι άμεσα συσχετισμένα με τη σύνθεση του σώματος σου. Επηρέασε την ικανότητα του σώματος...
