11 Προγράμματα προπόνησης 5,10km , Ημιμαραθωνίου και Ορεινού τρεξίματος από το Running Coach



Τρέξε 1ος στο Digital Marketing με την iArk Digital Agency

Λάτρεις του Ευ Ζην συναντιούνται 7 Ιουνίου στο Κωπηλατοδρόμιο Σχοινιά

Με στόχο τη διάδοση ‘μυστικών’ ευζωίας προς όφελος της σωματικής και ψυχικής υγείας και κεντρικό μήνυμα “Είμαι νικητής” διοργανώνεται στις 7 Ιουνίου (παγκόσμια ημέρα επιζώντων καρκίνου) για τρίτη συνεχή χρονιά το Φεστιβάλ Ευ Ζην στο Κωπηλατοδρόμιο Σχοινιά.

 

Συνεχίζοντας την ιστορία των δύο προγενέστερων διοργανώσεων, το 3ο Φεστιβάλ Ευ Ζην περιλαμβάνει:

 

➢       Αθλητικές δραστηριότητες: Τρέξιμο (5χλµ) / Ποδήλατο (15χλµ) και Καγιάκ open race 3 χλµ)

➢       Ενδυναμωτικές ομιλίες γύρω από το Ευ Ζην, τη Διατροφή, τη Πρόληψη, τη Θετική Ψυχολογία καθώς και ποικίλες Ιστορίες δύναμης και έμπνευσης.

➢       Σεμινάρια εναλλακτικών θεραπειών και βιωματικά εργαστήρια πάνω σε μουσικοθεραπεία, Yoga, Reiki, Tai Chi, Ρεφλεξολογία, Διαλογισμό κλπ

➢       Διαδραστικά παιχνίδια για μικρούς και μεγάλους

➢       Αθλητικές – Χορευτικές επιδείξεις από επαγγελματίες σε zumba, capoeira, Swing κα

➢       Ψυχαγωγικό πρόγραμμα με Live Bands και DJ Sets.

➢       Γευστικές δοκιμές από τηνομάδα δράσης Food4Good– τρώμε για καλό σκοπό

Η είσοδος στο Φεστιβάλ είναι δωρεάν για όλους. Η συμμετοχή στα αθλήματα (είτε σε ένα είτε και συνδυαστικά) γίνεται με συμβολικό κόστος, ενώ για παιδιά έως 15 ετών θα διεξαχθούν ξεχωριστά αθλήματα με δωρεάν συμμετοχή.

 

Τα έσοδα του φεστιβάλ (από τις συμμετοχές στα αθλήματα) αποδίδονται σε επιλεγμένες ΜΚΟ, που δραστηριοποιούνται στο χώρο της υγείας και εμπνέουν με το έργο και τη δράση τους.

 

 

Για περισσότερες πληροφορίες, παρακαλούμε επικοινωνήστε με τους Surfers4Life

Email: surfersforlife@gmail.com

FB page: https://www.facebook.com/pages/Surfers-4-Life/189098131185814?fref=ts

 

Surfers4Life: (www.surfers4life.gr)

Οι Surfers4Life είναι µία οµάδα δράσης που γεννήθηκε από το όραµα ενός καρκινοπαθή να διασχίσει µία θάλασσα για να ενδυναµώσει την κοινότητα των ανθρώπων που εµπλέκονται µε τον καρκίνο.

Η οµάδα διοργάνωσε µε επιτυχία τον 1o Διάπλου Αλληλεγγύης, όπου 23 αθλητές διέσχισαν τον Ευβοϊκό τον Ιούνιο του 2012 και συγκέντρωσε χρήµατα για τρείς ΜΚΟ. Από τότε συνεχίζει να οργανώνει και να συµµετέχει σε δράσεις συνεισφοράς και έµπνευσης όπως τα 2 πρώτα Φεστιβάλ Ευ ζην, η συμμετοχή στον 30ο Κλασσικό Μαραθώνιος Αθηνών για τους Γιατρούς χωρίς Σύνορα και στον 31ο Κλασσικό Μαραθώνιο Αθηνών για τη ΜΚΟ «Κ.Ε.Φ.Ι.», τα μηνιαία µαγειρέµατα για όσους έχουν ανάγκη σύτισης, οι ενδυναµωτικές οµιλίες για την σηµασία της συνεισφοράς σε ΤedMed, Athens Bienalle κτλ).

 

«We were designed to be awesome. The road to awesome goes through contribution.

Who wants to be awesome? »

 

Αγώνες αθλημάτων στο 3ο Φεστιβάλ Ευ Ζην

Αθλήματα:

– 5 & 10 Km run adults (3 ηλικιακές κατηγορίες: 17-29, 30-49, 50+)

– 5 Km Nordic walking

– 300 m run kids εως 12 ετών

– 800 m run kids 12-16 ετών

– 10 km inline skating

– 15 km bike adults (2 ηλικιακές ομάδες: 17-35, 35+)

– 5 Km bike kids (ηλικίας 16 ετών και κάτω)

– 3 km kayak

– 3 km SUP

*Παιδιά κάτω των 8 ετών μπορούν να τρέξουν με τους γονείς τους

 

è Για δηλώσεις συμμετοχής και περισσότερες πληροφορίες, μείνετε συντονισμένοι!

‪#‎eimainikitis‬ , ‪#‎3festivalefzin‬ , ‪#‎s4l‬

 

Email: info@wellbeingfestival.gr

Surfers4Life FB page: https://www.facebook.com/pages/Surfers-4-Life/189098131185814?fref=ts