11 ασκήσεις TRX για δρομείς έξω από το Ζάππειο

Τρέξε και Βγες πρώτος στην Κατασκευή Ιστοσελίδων και στο Digital Marketing με την iArk Digital Agency!

TRX για δρομείς – 11 ασκήσεις σε 1 video

2 Certfified TRX Trainers ο Δημήτρης Παπάζογλου και ο Βασίλης Βεργιόγλου μας δείχνουν 11 ασκήσεις TRX για δρομείς

3 στην αρχή , 5 core και 3 cool down ασκήσεις αποκλειστικά για δρομείς

Αφήστε μας τα σχόλια σας

Ποια είναι λοιπόν τα πιο δημοφιλή και στιλάτα κομμάτια για τρέξιμο που συνδυάζουν τεχνολογία, άνεση και απίστευτο design; Ας τα

Υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή Για την καλή υγεία της καρδιάς ακολουθείστε μια δίαιτα χαμηλή σε λιπαρά και υψηλή σε φυτικές ίνες.

Οι συστάσεις και τα λόγια περιττεύουν όταν μιλάμε για την Μαρία Πολύζου. Η κορυφαία Ελληνίδα Μαραθωνοδρόμος και προπονήτρια, δίνει

Ο Μεγάλος Αυθεντικός Μαραθώνιος τελείωσε, μας βρήκε με ένα Personal

Ο… «μερακλής» «Θείος Τσεν» άφησε πίσω του περίπου 1.000 από

Έλενα Παπαρίζου και Φαίη Σκορδά βρέθηκαν στη γραμμή της εκκίνησης

«Είπα πως θα τερματίσω ό,τι και να γίνει», είπε η Βασιλική

Με μεγάλη ανατροπή στο τελευταίο χιλιόμετρο, ο Χαράλαμπος Πιτσώλης έκοψε

Καιρός & Μαραθώνιος 2022: Ο καιρός φαίνεται να μας κάνει