kardia Archives - Running Magazine
Ad 728x90
Αρχική Ετικέτες Kardia

Ετικέτα: kardia

Ζώνες καρδιακής συχνότητας

Με αυτό τον όρο αναφερόμαστε  στα επίπεδα έντασης  που πρέπει να κυμαίνεται η άσκησή  μας, προκειμένου να πετύχουμε τους  προσωπικούς μας στόχους. Για να είμαστε...

Training Tips

Nutrition Tips

X