3 Συστατικά προπόνησης του πιο γρήγορου Ημιμαραθωνίου
Θέλεις να τρέξεις ένα γρήγορο Ημιμαραθώνιο. Είσαι τυχερός/η : Ο Ημιμαραθώνιος είναι ο ένας αγώνας μεγάλης απόστασης που μπορεί να προσεγγιστεί από πολλούς δρομείς και είναι εύκολος να τον τρέξεις. Ναι θα πάρει καιρό..Ναι θα αντιμετωπίσεις δυσκολίες..αλλά μπορείς να το κάνεις! Σε αντίθεση με το μαραθώνιο, ο οποίος απαιτεί περισσότερα καύσιμα για το σώμα σου …
3 Συστατικά προπόνησης του πιο γρήγορου Ημιμαραθωνίου Διαβάστε Περισσότερα »