Retrorunning Archives - Running Magazine
Ad 728x90

Training Tips

Nutrition Tips

Τι πρέπει να φας πριν τον μαραθώνιο (infographic)

Βελτιστοποίησε τις προπονήσεις σου με τις παρακάτω διατροφικές οδηγίες. Αν πρόκειται να τρέξεις σε ένα μαραθώνιο, χρειάζεσαι ένα διατροφικό πλάνο. Η σωστή πρόσληψη τροφής, πριν,...
X