Προπόνηση και Τρέξιμο Archives - Page 11 of 11 - Running Magazine
Ad 728x90
Αρχική Προπόνηση και Τρέξιμο

Προπόνηση και Τρέξιμο

Προπόνηση και Τρέξιμο : Εξειδικευμένα άρθρα για προπόνηση 5 και 10km καθώς και για Ημιμαραθώνιο και Μαραθώνιο από ξένη βιβλιογραφία

Training Tips

Nutrition Tips

Αποθήκες λίπους σε άντρες και γυναίκες

Το σωματικό λίπος του ανθρώπου διακρίνεται στο απαραίτητο ή θεμελιώδες και το αποθηκευτικό. Στο πρώτο περιλαμβάνονται, για παράδειγμα, λιπαρά τα οποία δομούν τις κυτταρικές μεμβράνες ή σφιγγομυελίνη μια ουσία με σπουδαία δράση στο νευρικό σύστημα. Όπως γίνεται...
X