Τί προκαλεί τους πόνους στα πόδια
16 Oct
2014

Τί προκαλεί τους πόνους στα πόδια »

Υπάρχουν πολλές αιτίες του πόνου των ποδιών που είναι δύσκολο να διαγνωστούν και συχνά παραμένουν αναπάντητες.

Διάβασε περισσότερα...
Σύνδρομο κοιλιακών – προσαγωγών
16 Oct
2014

Σύνδρομο κοιλιακών – προσαγωγών »

Καλείται το σύνδρομο όταν οι μύες ή οι τένοντες του κατώτερου κοιλιακού τοιχώματος εξασθενούν.

Διάβασε περισσότερα...
Ρήξη μηνίσκου σε ασθενείς άνω των 40 ετών και Οστεαρθριτικό γόνατο
16 Oct
2014

Ρήξη μηνίσκου σε ασθενείς άνω των 40 ετών και Οστεαρθριτικό γόνατο »

Πολλοί ασθενείς ηλικίας άνω των 40 ή και 50 ετών προσέρχονται στον Ορθοπαιδικό λόγω ενοχλημάτων στο γόνατο και αναφέρουν οίδημα, δυσκαμψία αλλά και άλγος στην έσω επιφάνεια της άρθρωσης, χωρίς κάποιο ιδιαίτερο μηχανισμό κάκωσης.

Διάβασε περισσότερα...
Συμβουλές για να αποφύγεις τον πόνο μετά το τρέξιμο
13 Oct
2014

Συμβουλές για να αποφύγεις τον πόνο μετά το τρέξιμο »

Πολλές φορές μετά το τρέξιμο αισθανόμαστε κάποιο είδος πόνου που είναι γνωστό με την ονομασία Delayed Onset of Muscle Soreness ή αλλιώς DOMS (καθυστερημένη εμφάνιση μυϊκού πόνου).

Διάβασε περισσότερα...
Προληψη Τραυματισμων Σε Δρομεις Μεγαλων Αποστασεων
5 Oct
2014

Προληψη Τραυματισμων Σε Δρομεις Μεγαλων Αποστασεων »

Μια βασική ένδειξη ενός επιτυχημένου δρομέα μεγάλων αποστάσεων, είναι η δυνατότητα να διατηρεί στο υψηλότερο σχετικά επίπεδο την απόδοσή του, στη συνολική διάρκεια της αθλητικής του ζωής.

Διάβασε περισσότερα...
Νέα πρωτοποριακή μέθοδος για την αποκατάσταση βλαβών στο γόνατο
16 Sep
2014

Νέα πρωτοποριακή μέθοδος για την αποκατάσταση βλαβών στο γόνατο »

Θα αντικαταστήσει το μεταλλικό γόνατο - Είναι κατάλληλη για πρόσφατες βλάβες κυρίως για αθλητές που έχασαν τμήμα αρθρικού χόνδρου λόγο τραυματισμού

Διάβασε περισσότερα...

Login

Lost your password?