Training Tips
Πως θα αντιμετωπίσεις την μονοτονία του διαδρόμου
Ποιο είναι το μυστικό για να μην βαρεθείς όταν τρέχεις στον διάδρομο γυμναστικής
Το μυστικό για την προετοιμασία για τον μαραθώνιο είναι να προπονείσαι ποιοτικά...
Nutrition Tips
Ακολουθούν οι Έλληνες το μοντέλο της μεσογειακής διατροφής;
Είναι γεγονός πως οι Έλληνες νέοι εγκαταλείπουν τη μεσογειακή διατροφή..
Υπάρχουν ενδείξεις στη σύγχρονη βιβλιογραφία ότι οι νέοι της Μεσογείου τείνουν να εγκαταλείπουν το διατροφικό...
