11 Προγράμματα προπόνησης 5,10km , Ημιμαραθωνίου και Ορεινού τρεξίματος από το Running Coach



Τρέξε 1ος στο Digital Marketing με την iArk Digital Agency

Ο Έλληνας πρωταθλητής, Κώστας Γκελαούζος σε συνέντευξη που παραχώρησε, είπε μεταξύ άλλων κάτι που άγγιξε τους περισσότερους δρομείς!

Ο Γκελαούζος ήταν καλεσμένος στην εκπομπή του Alpha «Μετά τα Μεσάνυχτα» κι εκεί μίλησε για τις δυσκολίες που έχει αντιμετωπίσει, τις εξοντωτικές προετοιμασίες, ενώ τόνισε πως το τρέξιμο είναι μία μορφή ψυχοθεραπείας για εκείνον. Κι εδώ θα συμφωνήσουμε όλοι!