11 Προγράμματα προπόνησης 5,10km , Ημιμαραθωνίου και Ορεινού τρεξίματος από το Running Coach



Τρέξε 1ος στο Digital Marketing με την iArk Digital Agency

Δώρο 5 Προγράμματα προπόνησης τρεξίμαςτος αξίας 300 ευρώ για όλες τις γυναίκες κατόχους του Running Pass

Ένα μοναδικό δώρο αφιερωμένο σε όλες τις γυναίκες δρομείς και σε όλες τις φίλες της παρέας μας που θέλουν να εισαχθούν στο τρέξιμο!

5 προγράμματα προπόνησης 5 και 10km με τις παρακάτω διαβαθμίσεις :

  • Πρόγραμμα 1 : Από τον καναπέ στα 5km ( Για αρχάριες γυναίκες )
  • Πρόγραμμα 2 : Πρόγραμμα για να κάνεις κάτω από 30 λεπτά τα 5km ( Πρόγραμμα για 6 εβδομάδων)
  • Πρόγραμμα 3 : Πρόγραμμα για να κάνεις κάτω από 25 λεπτά τα 5km ( Πρόγραμμα για 6 εβδομάδων)
  • Πρόγραμμα 4 : Πρόγραμμα 10km για αρχάριες γυναίκες με βάση την προσπάθεια σε 12 εβδομάδες
  • Πρόγραμμα 5 : Πρόγραμμα για κάτω από 1 ώρα σε διαδρομές 10km
[vc_btn title=”ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΤΟ ΕΔΩ” style=”3d” color=”primary” size=”lg” link=”url:https%3A%2F%2Frunningpass.gr%2Frunning-pass-account%2Frunning-pass-agora%2F||target:%20_blank|”]

Τι είναι το Running Pass

Το Running Pass αποτελεί το απόλυτο πάσο δώρων και προνομίων για τους δρομείς φίλους του Running Magazine.

Με 9 ευρώ για 1 έτος, οι δρομείς – κάτοχοι του Running Pass στην αποκλειστική περιοχή μελών αποκτούν άμεσα δώρα όπως προπονητικά προγράμματα, συνεδρίες cryosauna, φωτογραφίες σε αγώνες δρόμου κ.α. καθώς και αποκλειστικούς εκπτωτικούς κωδικούς -15 έως -20% στα μεγαλύτερα Eshop με προιόντα που αφορούν τον αθλητισμό ( Αθλητικά Καταστήματα, βιολογικά προιόντα, running accessories, ηλεκτρονικά φαρμακεία κ.α. )

Απόκτησε κι εσύ το Running Pass εδώ και απόκτησε όλα τα δώρα που μπορείς να δεις στην περιοχή δώρων και εκπτώσεων του Running Pass.

Περιοχή δώρων και εκπτώσεων του Running Pass

 

Πως να αποκτήσετε τα 5 προγράμματα σε 3 βήματα

Βήμα 1: Γίνεστε μέλος στο Running Pass με €9 για 1 έτος εδώ ( Εαν είστε ήδη μέλος αγνοήστε το βήμα 1 )

Βήμα 2: Μπείτε στην αποκλειστική περιοχή μελών του Running Pass 

Βήμα 3: Κατεβάστε τα 5 προγράμματα στον υπολογιστή σας