11 Προγράμματα προπόνησης 5,10km , Ημιμαραθωνίου και Ορεινού τρεξίματος από το Running Coach



Τρέξε 1ος στο Digital Marketing με την iArk Digital Agency

Εχουν περάσει 36 χρόνια από το πρώτο ΣΠΑΡΤΑΘΛΟΝ και 35 από το ασύλληπτο ρεκόρ του Γιάννη Κούρου. Ο Ελληνας υπερμαραθωνοδρόμος βάδισε στα χνάρια του Φειδιππίδη, διανύοντας την απόσταση Αθήνα-Σπάρτη σε 20 ώρες και 25 λεπτά.

Από τότε κανένας άλλος δεν κατάφερε να πλησιάσει αυτό τον χρόνο, εκτός από τον ίδιο. Για πέντε λεπτά το 1990 απέτυχε να “σπάσει” το ρεκόρ, καθώς τερμάτισε σε 20 ώρες και 29 λεπτά. Μάλιστα κανένας άλλος αθλητής δεν έχει καταφέρει να πέσει κάτω από τις 22 ώρες…

Ο φετινός νικητής Tamás Bódis τερμάτισε σε 23:28:37