11 Προγράμματα προπόνησης 5,10km , Ημιμαραθωνίου και Ορεινού τρεξίματος από το Running Coach



Τρέξε 1ος στο Digital Marketing με την iArk Digital Agency

9ος Ιπποκράτειος Αγώνας Δρόμου : Μία διοργάνωση συνδεδεμένη με την ιστορία του τόπου μας θα λάβει χώρα στη Λάρισα για ένατη φορά στις 6 Μαΐου 2018.

Πρόκειται για έναν αγώνα που πραγματοποιείται στη Λάρισα με εκκίνηση και τερματισμό το Αρχαίο Θέατρο της πόλης. Μια διαδρομή που συνδέει τα ιστορικά μνημεία της πόλης με τον ποταμό Πηνειό.

9ος Ιπποκράτειος Αγώνας Δρόμου 2018 – Η προκήρυξη :

Ο 9ος Ιπποκράτειος Αγώνας Δρόμου θα πραγματοποιηθεί στις 6 Μαΐου 2018.

Το Σάββατο 10 Μαρτίου 2018 το απόγευμα στις 16.00 θα ανοίξουν οι εγγραφές στην ιστοσελίδα του 9ου Ιπποκράτειου Αγώνα Δρόμου http://www.larisamarathon.gr/ , του αγώνα της πόλης της Λάρισας, και των παράλληλων αγώνων.

Ο Ιπποκράτειος Αγώνας Δρόμου γίνεται στη Λάρισα με εκκίνηση και τερματισμό το Α Αρχαίο Θέατρο της πόλης. Η διαδρομή του αγώνα συνδέει τα ιστορικά μνημεία της πόλης με τον ποταμό Πηνειό.

Ο Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Ν. Λάρισας, σε συνεργασία με την Περιφέρεια Θεσσαλίας (Περιφερειακή Ενότητα Λάρισας), διοργανώνει και προκηρύσσει λαϊκό αγώνα δρόμου 10 χλμ, Fun Run 3χλμ και παιδικό/εφηβικό αγώνα 1000 μέτρων.

Οι αγώνες θα διεξαχθούν στην πόλη της Λάρισας την Κυριακή 6 Μαΐου 2018.

Ιπποκράτειος αγώνας 10χλμ
  • Ώρα εκκίνησης 09:30
  • Εκκίνηση: Αρχαίο Θέατρο
  • Διαδρομή: Χάρτης
  • Κόστος συμμετοχής: 5 ευρώ

Δηλώσεις συμμετοχής στον αγώνα των 10 χλμ: στην ηλεκτρονική φόρμα
Οι Σύλλογοι μπορούν να δηλώνονται ομαδικά στο email συμπληρώνοντας το αρχείο excel, δηλώνοντας το όνομα και το τηλέφωνο του υπεύθυνου ομάδας και αν θα παραλάβουν τα νούμερα ομαδικά ή ατομικά.

Οι εγγραφές θα διαρκέσουν έως την Τετάρτη 25 Απριλίου.

Η πληρωμή μπορεί να γίνει στο λογαριασμό του Συλλόγου ή στα γραφεία του Συλλόγου τις ώρες λειτουργίας.
ΤΡΑΠΕΖΙΚΟΣ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΣ
ΕΘΝΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ
Αρ. Λογαριασμού: 252/002108-36
ΙΒΑΝ GR2201102520000025200210836
ΔΙΚΑΙΟΥΧΟΣ: ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΟΔΡΟΜΩΝ Ν. ΛΑΡΙΣΑΣ
ΑΙΤΙΟΛΟΓΙΑ: ΕΠΙΘΕΤΟ ΟΝ ΑΓΩΝΑΣ ΕΤΟΣ ΓΕΝΝΗΣΗΣ
π.χ. ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩ 10Χ 1978
ΠΡΟΣΟΧΗ! τα έξοδα μεταφοράς επιβαρύνουν τον καταθέτη, διαφορετικά η εγγραφή δε θα ολοκληρωθεί.

Παροχές

  • Τεχνική μπλούζα
  • Ηλεκτρονική χρονομέτρηση
  • Συλλεκτικό μετάλλιο
  • Νερά κλπ

Πληροφορίες
Τηλ. 6938551124, 6973731494
Email: ippokrateiosrace@gmail.com
www.larisamarathon.gr
Facebook: Ippokrateiosrace

Fun Run 3χλμ
  • Ώρα εκκίνησης: 11:15
  • Σημείο εκκίνησης: Αρχαίο θέατρο
  • Τερματισμός: Αρχαίο θέατρο
  • Κόστος συμμετοχής: 5 ευρώ

Δηλώσεις συμμετοχής στον αγώνα των 3χλμ: στην ηλεκτρονική φόρμα
Οι Σύλλογοι μπορούν να δηλώνονται ομαδικά στο email συμπληρώνοντας το αρχείο excel, δηλώνοντας το όνομα και το τηλέφωνο του υπεύθυνου ομάδας και αν θα παραλάβουν τα νούμερα ομαδικά ή ατομικά.

 

Οι εγγραφές θα διαρκέσουν έως την Τετάρτη 25 Απριλίου.
 

Η πληρωμή μπορεί να γίνει στο λογαριασμό του Συλλόγου ή στα γραφεία του Συλλόγου τις ώρες λειτουργίας.
ΤΡΑΠΕΖΙΚΟΣ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟΣ
ΕΘΝΙΚΗ ΤΡΑΠΕΖΑ
Αρ. Λογαριασμού: 252/002108-36
ΙΒΑΝ GR2201102520000025200210836
ΔΙΚΑΙΟΥΧΟΣ: ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΟΔΡΟΜΩΝ Ν. ΛΑΡΙΣΑΣ
ΑΙΤΙΟΛΟΓΙΑ: ΕΠΙΘΕΤΟ ΟΝ ΑΓΩΝΑΣ ΕΤΟΣ ΓΕΝΝΗΣΗΣ
π.χ. ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ ΙΩ 3Χ 1978
ΠΡΟΣΟΧΗ! τα έξοδα μεταφοράς επιβαρύνουν τον καταθέτη, διαφορετικά η εγγραφή δε θα ολοκληρωθεί.

Παροχές

  • Τεχνική μπλούζα
  • Ηλεκτρονική χρονομέτρηση
  • Συλλεκτικό μετάλλιο
  • Νερά κλπ

Μπορούν να συμμετάσχουν και ανήλικοι άνω των 14 ετών με ευθύνη γονέων υπογράφοντας το έγγραφο υπεύθυνης δήλωσης στην ηλεκτρονική διεύθυνση ippokrateiosrace@gmail.com


Παιδικός αγώνας / Εφηβικός αγώνας 1000 μέτρων
  • Ώρα εκκίνησης: 09:00
  • Σημείο εκκίνησης: Το άγαλμα του Ιπποκράτη (Κοζάνης)
  • Διαδρομή: Οδός Κοζάνης με τερματισμό στο Αρχαίο θέατρο.
  • Συμμετοχή ΔΩΡΕΑΝ

Δηλώσεις συμμετοχής στην ηλεκτρονική διεύθυνση ippokrateiosrace@gmail.com ή στα γραφεία του Συλλόγου με το έγγραφο υπεύθυνης δήλωσης.
Θα δοθούν αναμνηστικά μετάλλια σε όλους τους τερματίσαντες.
Μπορούν να συμμετάσχουν παιδιά από 8 έως 12 ετών και έφηβοι 13 έως 16 ετών με ευθύνη γονέων υπογράφοντας το έγγραφο υπεύθυνης δήλωσης.
Επικοινωνία: 6938551124

Δηλώσεις συμμετοχής μέχρι την Παρασκευή 27 Απριλίου 2018

Η Οργανωτική Επιτροπή

Η εκκίνηση και τερματισμός του αγώνα θα είναι και πάλι μπροστά από το Α’ Αρχαίο Θέατρο της πόλης μας, προσδίδοντας μια αξέχαστη στιγμή.

Ας πάρουμε μια γεύση από τη διοργάνωση του 2017