11 Προγράμματα προπόνησης 5,10km , Ημιμαραθωνίου και Ορεινού τρεξίματος από το Running Coach



Τρέξε 1ος στο Digital Marketing με την iArk Digital Agency

Εβδομάδα αθλητικών δράσεων Δήμου Ηρωικής Πόλεως Νάουσας 29-4 Σεπτεμβρίου 2016

Οικονομική υποστήριξη του Μαραθωνοδρόμου Κυριάκου Λαζαρίδη (Kerk)

Ο ΣΕΒΑΣ Νάουσας συνδιοργανώνει με τον Δήμου Νάουσας, τον σύλλογο στίβου   Γ.Ε.Ν. και τον Ε.Ο.Σ. Νάουσας τον Αγώνα Δρόμου Βουνού με την ονομασία, « 5ος Ορεινός Ημιμαραθώνιος Βερμίου », στο άλσος του Άγιου Νικόλαου Νάουσας .

Ο αγώνας εντάσσετε για Πρώτη χρονιά  στην «Εβδομάδα αθλητικών δράσεων του Δήμου Νάουσας»  παράλληλα με τις αθλητικές Μπάσκετ, Βόλεϊ , Τένις , Ποδηλασία , Αναρρίχηση , Αγώνα Roller , Ποδοβολλευ και Ιππασία.

  1. 1.ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΑΓΩΝΩΝ ΔΡΟΜΟΥ :

ΣΑΒΒΑΤΟ 03 / 9 /2016 ( 2.000μ. & 1.000μ.)

ΚΥΡΙΑΚΗ 04 / 9 /2016 (23.160μ. & 10.000 μ.)

2. ΤΟΠΟΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ : Άλσος Άγιου Νικόλαου Νάουσας

ΣΑΒΒΑΤΟ 03 / 9 /2016

α) Αγώνας δρόμου 2.000μ. & 1.000μ. για παιδιά ηλικίας έως 18 χρονών σε ήπιο δρόμο εντός του άλσους με ώρα εκκίνησης 19:00 μ.μ

ΚΥΡΙΑΚΗ 04 / 9 /2016

α) ΔΙΑΔΡΟΜΗ: 23.160μ.

Η Αφετηρία η οποία είναι και χώρος τερματισμού βρίσκεται στο άλσος του Άγιου Νικόλαου. Στη διαδρομή των 23.160 μέτρων η οποία αποτελείται από δασικά μονοπάτια και χωματόδρομους ιδιαιτέρου φυσικού κάλους κάτω από τη δάσους δρενιου , Οξιάς,καστανιας ,κλπ) , περνά από εξωκκλήσια της Αγίας Τριάδας, Τριών Ταξιαρχών, Προφήτη Ηλία και τις περιοχές Σταυρό, Γουρνόσοβο, και μέσα από τις μαθητικές κατασκηνώσεις της Αγίας Τριάδας η αφετηρία είναι στα 480 μέτρα και το υψηλότερο σημείο της διαδρομής στα 1170 μέτρα. ώρα εκκίνησης 9:30 πμ με όριο τερματισμού 3:30 ώρες. Στη μεγάλη διαδρομή θα υπάρχουν σταθμοί εφοδιασμού νερού και ισοτονικών ποτών.
Απαγορεύεται η ρίψη των συσκευασιών (φιάλες μπουκάλια, ποτήρια, ενεργειακά κ.λ.π.) εκτός των προκαθορισμένων σημείων

β) Αγώνας δρόμου 10.000 μέτρων

Εκκίνηση ταυτόχρονα με την μεγάλη διαδρομή και θα είναι τμήμα αυτής, με ταυτόχρονη ώρα εκκίνησης 9:30 πμ

ΟΙ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ ΘΑ ΑΝΑΡΤΗΘΟΥΝ ΣΤΗΝ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ ΤΟΥ ΣΕΒΑΣ ΝΑΟΥΣΑΣ http://www.sevasnaoussa.gr/

3. ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ- ΚΟΣΤΟΣ :

Δικαίωμα συμμετοχής στον αγώνα έχουν άνδρες και γυναίκες άνω των 18 ετών (και έφηβοι με την έγγραφη συναίνεση των γονέων). Επίσης έγγραφη συναίνεση απαιτείται και για τη συμμετοχή των παιδιών
Ακυρώσεις δε θα είναι δυνατές, αλλά θα είναι δυνατή η μεταβίβαση της συμμετοχής σε άλλο δρομέα με δήλωση έως και τις 2 Σεπτεμβρίου. Το κόστος συμμετοχής στον αγώνα των παιδιών είναι δωρεάν.

ΕΓΓΡΑΦΗ ΜΕΧΡΙ ΤΗΝ ΤΕΤΑΡΤΗ 31 Αυγούστου 2016 ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ & 10,000 ΜΕΤΡΑ κόστος   € 10                                                                                             Τα χρήματα θα διατεθούν για ιατρική αποκατάσταση   του Μαραθωνοδρόμου Κυριάκου Λαζαρίδη (Kerk)

4 ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:

Οι δηλώσεις συμμετοχής θα γίνονται μέχρι την Τέταρτη 31 Αυγούστου 2016. (Δηλώσεις στην ιστοσελίδα του ΣΕΒΑΣ Νάουσας):

http://www.sevasnaoussa.gr

Λογαριασμός Τράπεζας Eurobank Μάντσιου-Σακελλάρης-Μπατσής
0026-0345-17-0100744420
IBAN- GR3502603450000170100744420
Για την καταβολή του αντιτίμου συμμετοχής στους αγώνες, υπάρχουν οι παρακάτω τρόποι πληρωμής:

Α. ΕΓΓΡΑΦΗ ΜΕΣΩ EMAIL
Συμπληρώστε τη φόρμα δήλωσης συμμετοχής, αποστείλτε την στο email της διοργάνωσης και καταβάλλεται το αντίτιμο της συμμετοχής σε τραπεζικό λογαριασμό*
* Προσοχή. Η κατάθεσή σας θα πρέπει να είναι ονομαστική για να μπορεί να θεωρηθεί ολοκληρωμένη. Τα υπάρξει κατάσταση συμμετοχής στην ιστοσελίδα του ΣΕΒΑΣ Νάουσας http://www.sevasnaoussa.gr

Β. ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΑΠΟ ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΥΣ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ
Στο κατάστημα “TRESJOLIE” στη Νάουσα καθημερινά 10:00 – 14:00 και απογεύματα (Τρίτη – Πέμπτη – Παρασκευή) 18:00 – 21:00, Γ.Κωνσταντινιδη , Υπεύθυνος Ελένη Μάντιου τηλ. 2332028555 και στο 6974481697 Κων/νος Σακελλάρης

5.ΕΠΑΘΛΑ:

Στους τρις πρώτους νικητές και νικήτριες της γενικής κατάταξης του αγώνα όλων των δρόμων θα απονεμηθούν κύπελλα και μετάλλια , ηλικιακές κατηγορίες δεν θα υπάρξουν
Θα δοθούν αναμνηστικά μετάλλια και διπλώματα σε όσους τερματίσουν τον αγώνα που συμμετείχαν

6.ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ:

Ο διοργανωτής Σύλλογος δεν καλύπτει τα έξοδα μετακίνησης των αθλητών-τριών. Ο διοργανωτής σύλλογος δεν φέρει καμία ευθύνη για πιθανή ζημία που υποστεί αγωνιζόμενος ή εξοπλισμός

7 ΙΑΤΡΙΚΗ ΕΞΕΤΑΣΗ:

Όλοι οι αθλητές -τριες οφείλουν να έχουν περάσει τις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις και θα αγωνισθούν με δική τους ευθύνη. Τα παιδιά Τα παιδιά δηλώνονται και θα τρέξουν με ευθύνη των γονέων τους .

Στους αγώνες θα υπάρχει γιατρός καθώς και ομάδα διάσωσης με τον απαραίτητο εξοπλισμό για την υποστήριξη του Αγώνα.

Κάνετε κλίκ στο Εγγραφή για κάνετε την εγγραφή σας μέσω της φόρμας της ιστοσελίδας μας!

Πατήστε Διαδρομή 5ος Ορεινός Ημιραθώνιος Βερμίου για να δείτε τη διαδρομή του αγώνα

ΣΕΒΑΣ ΝΑΟΥΣΑΣ