11 Προγράμματα προπόνησης 5,10km , Ημιμαραθωνίου και Ορεινού τρεξίματος από το Running Coach



Τρέξε 1ος στο Digital Marketing με την iArk Digital Agency

Ο Διεθνής Σύλλογος Αγώνων Δρόμου Υπεραποστάσεων ‘‘ΑΕΘΛΙΟΣ’’ διοργανώνει στις 20 – 21 Μαΐου 2016 τους αγώνες:

α) 8ο Ολύμπιος Δρόμος 180 χλμ Αρχ. Νεμέα – Αρχ. Ολυμπία &
β) Αγώνας Δρόμου 62 χλμ. Αρχ. Νεμέα – Λεβίδι
Η εκκίνηση θα δοθεί στις 20/5/2014 στις 14:30 μπροστά στο Αρχ. Στάδιο της Αρχαίας Νεμέας.

Οι δύο αγώνες θα πραγματοποιηθούν ταυτόχρονα στην ίδια διαδρομή και με κοινό σημείο εκκίνησης.

Η διαδρομή για τον ΟΛΥΜΠΙΟ ΔΡΟΜΟ απόστασης 180 χλμ και διάρκειας είκοσι οχτώ (28) ωρών, ορίζεται από την Αρχ. Νεμέα μέχρι την Αρχ. Ολυμπία με δεκαεννέα (19) σταθμούς ανεφοδιασμού και αποτελεί συνδυασμό ασφάλτινων και χωμάτινων διαδρομών.

Η διαδρομή για τον αγώνα των 62 χλμ διάρκειας δέκα (10) ωρών ορίζεται από την Αρχ. Νεμέα μέχρι το Λεβίδι. Οι σταθμοί ελέγχου και ανεφοδιασμού είναι κοινοί με του ΟΛΥΜΠΙΟΥ ΔΡΟΜΟΥ και υπάρχει ένα και μόνο σημείο χρονικού αποκλεισμού στο μέσον περίπου της διαδρομής στη Σκοτεινή (33,5 χλμ στις 19:20 της Παρασκευής 20/5).

Οι δρομείς, ξεκινούν από το Στάδιο της Αρχ. Νεμέας διερχόμενοι από τη ΄Φλιάσια χώρα΄ (Νεμέα) με τη μακραίωνη ιστορία και τα εκπληκτικής ομορφιάς πεδινά και ορεινά ανάγλυφα των νομών Αργολίδας, Αρκαδίας και Ηλείας. Με την υπερπροσπάθειά τους ΄συνδέουν΄ τα δύο διασημότερα στάδια της αρχαιότητας (Νεμέας – Ολυμπίας), φτάνουν στην Ολυμπία όπου ακολουθούν τα χνάρια των αρχαίων αθλητών που διψούσαν για το κλέος που τους πρόσφερε, έπειτα από έναν κερδισμένο αγώνα στο ιερό του Διός, ο τίτλος του ολυμπιονίκη.

Η χάραξη της διαδρομής εκτός από τις τεχνικές της προδιαγραφές, περιέχει στο σύνολό της περιοχές πλούσια προικισμένες από τη φύση και την ιστορία, καλούμαστε να τις αναδείξουμε και να προστατεύσουμε αυτή την ανεξάντλητη πολιτιστική και ιστορική παράδοση καθώς και το φυσικό απόθεμα των σημείων που διέρχονται οι αγώνες.

Για τις λεπτομέρειες των αγώνων μπορείτε να επισκέπτεστε την ιστοσελίδα www.aethlios.gr ή να επικοινωνείτε με το e-mail aethliosrace@yahoo.gr, F/B Aethlios – Αέθλιος

Με εκτίμηση