11 Προγράμματα προπόνησης 5,10km , Ημιμαραθωνίου και Ορεινού τρεξίματος από το Running Coach



Τρέξε 1ος στο Digital Marketing με την iArk Digital Agency

7ο DAY RUN 10 Km

                                                                ΠΡΟΚΗΡΗΞΗ

«ΝΟΥΣ ΥΓΙΗΣ ΕΝ ΣΩΜΑΤΙ ΥΓΙΕΙ»

Ημ/νία διεξαγωγής: Κυριακή 12 Ιουνίου 2016

Τόπος συγκέντρωσης: Δημαρχείο Δάφνης (πλατεία Ηρώων στο πάρκο)

Ώρα συγκέντρωσης δρομέων: 8:00 το πρωί

Ώρα εκκίνησης αγώνα: 9:00 με 9:15 το πρωί

ΥΠΟ ΤΗΝ ΑΙΓΙΔΑ ΤΟΥ

ΔΗΜΟΥ ΔΑΦΝΗΣ – ΥΜΗΤΤΟΥ

ο ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ

και

ο διοργανωτής του DAY RUN Στάθης Κιουλαφής (δρομέας)

σας καλωσορίζουν στον

7Ο ΑΓΩΝΑ ΔΡΟΜΟΥ 10 χλμ  ΔΑΦΝΗΣ – ΥΜΗΤΤΟΥ

«Πάντα κάτι φαίνεται αδύνατο μέχρι να πραγματοποιηθεί»

ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΜΕ ΠΡΟΣΟΧΗ ΟΛΑ ΤΑ ΠΕΔΙΑ ΤΗΣ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗΣ ΓΙΑΤΙ ΚΑΘΕ ΠΕΔΙΟ ΕΧΕΙ ΤΗ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΙΔΙΑΙΤΕΡΟΤΗΤΑ ΤΟΥ 

Αγαπητοί Δρομείς,

Η αγάπη μου για το τρέξιμο και τον αθλητισμό και η θετική σας ανταπόκριση στο DΑΥ RUN με κάνει για

7η συνεχόμενη χρονιά να θέλω να δώσω τον καλύτερό μου εαυτό στη διοργάνωση του 7ου DAY RUN ώστε όλοι εσείς που θα συμμετάσχετε σε αυτό να λάβετε στην ουσία μέρος σε ένα αθλητικό γεγονός το οποίο έχει και πολιτιστικό και ανθρωπιστικό χαρακτήρα.

Σας καλώ όλους να τρέξετε μαζί μας την Κυριακή 12 Ιουνίου 2016.

ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ   

Για να πραγματοποιηθεί όλο αυτό το όραμα χρειάζονται να γίνουν κάποια έξοδα. Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος υπάρχουν χορηγοί οι οποίοι βοηθάνε στη διοργάνωση του αγώνα. Οι χορηγίες τους καλύπτουν ένα τμήμα των οικονομικών εξόδων της διοργάνωσης. Οι περισσότερες από αυτές αφορούν την προσφορά προϊόντων που θα κληρωθούν στους δρομείς μετά τον τερματισμό τους καθώς και την προσφορά υπηρεσιών και διαφόρων ειδών. Για το λόγο αυτό επικαλώ και φέτος τη συνδρομή σας με 1 ευρώ για την πλήρη κάλυψη των οικονομικών εξόδων της διοργάνωσης. Το ποσό αυτό θα καλύψει το κόστος του αγώνα που δεν καλύπτεται από τις χορηγίες σε προϊόντα, είδη ή υπηρεσίες. To αντίτιμο του 1 ευρώ θα δίνεται με την παραλαβή των αριθμών.

Σας ευχαριστώ πολύ ακόμη μία χρονιά για την οικονομική σας βοήθεια και την κατανόησή σας.

ΠΑΡΑΛΑΒΗ  ΑΡΙΘΜΩΝ

Θα ήθελα να έρθετε όσοι μπορείτε Παρασκευή και Σάββατο να παραλάβετε τους αριθμούς σας ώστε την Κυριακή να εξυπηρετηθούν οι δρομείς που έρχονται από πολύ μακριά. Αυτό βοηθάει ώστε να δώσω φέτος μισή ώρα πιο νωρίς την έναρξη του αγώνα λόγω ζέστης. Θα παρακαλούσα όποιος για κάποιο λόγο δεν έρθει τελικά στον αγώνα να ενημερώσει τη γραμματεία για να καλύψει την ακυρωμένη θέση του άμεσα.

Οι αριθμοί θα δοθούν στους δρομείς την Παρασκευή 10 Ιουνίου και το Σάββατο 11 Ιουνίου στην καφετέρια EMPORIO CAFE (επίσημος χορηγός) από τις 10:00 το πρωί εώς τις 21:00 το βράδυ.

Διεύθυνση: Παπαναστασίου 1 (Πλ.Καλογήρων / Μετρό Δάφνης).

Την Κυριακή 12 Ιουνίου θα δοθούν αριθμοί  ΑΥΣΤΗΡΑ ΜΟΝΟ στους δρομείς που έρχονται από μακρινές περιοχές και επαρχία και ώρες 7:00 με 8:00 το πρωί διότι 9 με 9:15 θα δοθεί η εκκίνηση.

ΜΕΤΑΛΛΙΑ  ΔΡΟΜΕΩΝ

Σε όλους τους δρομείς θα δοθούν μετά τον τερματισμό τους μετάλλια ως επιβράβευση του τερματισμού τους.

Οι 3 πρώτοι άντρες και οι 3 πρώτες γυναίκες, ως νικητές και νικήτριες του αγώνα, θα πάρουν ξεχωριστό έπαθλο. Αυτό που μετράει άλλωστε είναι η συμμετοχή !!

ΣΤΑΘΜΟΙ  ΝΕΡΟΥ – ΙΣΟΤΟΝΙΚΩΝ

Θα υπάρχουν δύο σταθμοί με νερό κατά τη διάρκεια της διαδρομής, ένας σταθμός νερού στον τερματισμό καθώς και ένας σταθμός ισοτονικών στη διαδρομή για την καλύτερη απόδοσή σας.

ΕΓΓΡΑΦΕΣ

    Oλες οι εγγραφές (ηλεκτρονικές / τηλεφωνικές) να σταλούν έως και την Τρίτη 7 Ιουνίου 2016.

    Παρακαλούμε οι δηλώσεις συμμετοχών να σταλούν στο e-mail:

gyrosdafnis@yahoo.gr

Για τηλεφωνικές εγγραφές παρακαλώ επικοινωνήστε στα τηλέφωνα της γραμματείας:

    6944148701 (vodafone) 6980253370 (cosmote).

    Ώρες επικοινωνίας τηλεφωνικών εγγραφών:

    καθημερινές: 8:00 – 10:00 το πρωί και 5:00 – 12:00 το βράδυ, σαββατοκύριακο: 8:00 το πρωί με 12:00 το βράδυ.

ΧΡΥΣΟΣ ΧΟΡΗΓΟΣ

Το EMPORIO CAFE (Διεύθυνση: Παπαναστασίου 1 – Πλ.Καλογήρων – Μετρό Δάφνης), όπως κάθε ο ΧΡΥΣΟΣ ΧΟΡΗΓΟΣ της διοργάνωσης. Επίσης θα παρέχει κουπόνια προσφοράς των προϊόντων τουγια όλους τους δρομείς καθώς και τα μπλουζάκια των εθελοντών.

ΠΑΡΟΧΕΣ – ΕΚΘΕΣΙΑΚΟΣ  ΧΩΡΟΣ

Πριν την έναρξη του αγώνα και μετά τον τερματισμό σας μπορείτε να κάνετε περιήγηση στην έκθεση των χορηγών.

ΠΑΡΟΧΕΣ

Την ημέρα του αγώνα θα παρέχουμε σε κάθε δρομέα τα παρακάτω:

1. Ηλεκτρονική Χρονομέτρηση (για τον ατομικό χρόνο του κάθε δρομέα).

2. Μετάλλιο (ως επιβράβευση του τερματισμού).

3. Δίπλωμα (ως αναμνηστικό του αγώνα).

4. Νερά από την Coca-Cola Τρία Εψιλον με το Φυσικό Μεταλλικό Νερό AΥPA.

5. Γλυκίσματα από το supermarket Σκλαβενίτης

6. Περίπτερο από τους ανεξάρτητους συνεργάτες της  Herbalife  (υπεύθυνος κος Άρης Λάμπρου)όπου θα παρέχουν ισοτονικά για την καλύτερη απόδοσή σας στον αγώνα, στο χώρο της έκθεσης και σε ένα σταθμό στη διαδρομή.

7. Περίπτερο από το κατάστημα Intersport Δάφνης το οποίο θα παρέχει στους δρομείς δωρεάν πελματογράφηση και θα κληρώσει 2 ζευγάρια αθλητικά παπούτσια.

8. Περίπτερο από τη Gehwol που θα δώσει δείγματα κρέμας ποδιών.

9. Περίπτερο από τη Natural Health Science η οποία θα παρέχει την αθλητική μάλαξη αποκατάστασης των δρομέων.

10. Η Asics θα παρέχει την αψίδα εκκίνησης και τις σακούλες για τις παροχές των δρομέων.

11. Το κατάστημα αθλητικών ειδών Outrun θα διαθέσει την τέντα του και φέτος για τη στέγαση του Kiss Fm καθώς και τη φωτογραφική κάλυψη του αγώνα

ΚΛΗΡΩΣΕΙΣ

1) Η Panellinios Agora Games θα κληρώσει 1 ανδρικό και 1 γυναικείο αθλητικό παπούτσι της ON.

2) Τα γυμναστήρια Bodyfit θα κληρώσουν 1 δίμηνη συνδρομή στο γυμναστήριο, 1 μηνιαία συνδρομή στο γυμναστήριο καθώς και 2 set από τρία βιβλία (αθλητισμού και διατροφής).

3) Η Lotto θα κληρώσει 2 ζευγάρια αθλητικά παπούτσια Running.

4) Το κατάστημα Top Cycles θα κάνει κληρώσεις στα είδη του.

Επιπλέον θα υπάρχουν:

α. Περίπτερο – πάγκος από το Anima di cera το οποίο θα έχει χειροποίητα και σκαλιστά κεριά.

β. Περίπτερο – πάγκος από το Γαρδίκι.

    Είναι μία οικογενειακή επιχείρηση που εδρεύει στα Τρίκαλα και παράγει χειροποίητα γλυκά κουταλιού, μαρμελάδες, λικέρ όπως επίσης και παραδοσιακά ζυμαρικά με τα πιο αγνά υλικά από την τρικαλινή γη. Όλα τα προϊόντα του παράγονται παραδοσιακά χωρίς συντηρητικά με κέφι, μεράκι και αφοσίωση.

Επίσης στηρίζουν τον αγώνα οι:

Το κατάστημα Γερμανός Δάφνης.

Τα Aqua Vista Hotels (αλυσίδα ξενοδοχείων).

Η Let’s Tech now (κατάστημα Η/Υ).

Η Πίτα Του Υμηττού (ψητοπωλείο).

Η Europrise (εταιρεία παροχής χημικών τουαλετών).

ΥΓΕΙΑ – ΙΑΤΡΙΚΗ ΚΑΛΥΨΗ

Επειδή η υγεία μας είναι το σημαντικότερο αγαθό, φέτος παρέχω αυτήν τη σημαντική κάλυψη:

την παρουσία της Ιατρικής Επίβλεψης, ενός πρότυπου ιατρικού διαγνωστικού κέντρου στην περιοχή της Δάφνης. Θα παρέχει στον αγώνα έναν καρδιολόγο και θα προσφέρει προνομιακές μειωμένες τιμές για εξετάσεις στο ιατρικό κέντρο για όλους τους συμμετέχοντες στο DAY RUN.

(Θα δοθεί ειδική κάρτα προνομιακής τιμής σε όλους τους δρομείς για γενικό check – up ως προσφορά της Ιατρικής Επίβλεψης και του DAY RUN).

ΜΟΥΣΙΚΗ  ΑΠΟ ΤΟΝ KISS Fm

Όπως και κάθε χρονιά έτσι και φέτος ο Κiss Fm 92.9 με το μουσικό παραγωγό Γιώργο Παπατριανταφύλλουθα έχει τη μουσική κάλυψη του αγώνα. Την τεχνική υποστήριξη του Kiss FM έχει αναλάβει ο Βασίλης Ντούσιας από το Ήχος και Φως.

O Γιώργος Παπατριανταφύλλου είναι παραγωγός στον Kiss Fm 92,9 από το 1993 και παράλληλα είναιo Διευθυντής Επικοινωνίας και Δημοσίων Σχέσεων του σταθμού. Διδάσκει Διοίκηση Επιχειρήσεων και είναιο συγγραφέας των βιβλίων «Προγράμματα Δημοσίων Σχέσεων» και «Εταιρική Εικόνα» (εκδόσεις Σταμούλης).

Σχεδίασε εξ’ ολοκλήρου το πρώτο, από Ελληνική εταιρεία, social media Mev, το οποίο δημιουργεί κάθε πόλη – δήμο ως ηλεκτρονικό χωριό  HYPERLINK «http://www.mymev.net/» \t «_blank» http://www.mymev.net

Ο Kiss Fm ιδρύθηκε το 1993 από τον Παναγιώτη Κωστάκη (γέννημα θρέμμα Υμηττιώτης) και εξέπεμψε για πρώτη φορά την 1η Μαΐου εκείνου του έτους. Βρίσκεται από τότε έως και σήμερα αδιάλειπτα στις πρώτες θέσεις του πίνακα ακροαματικότητας. Είναι ένας από τους πιο γνωστούς ραδιοφωνικούς σταθμούς.

Μεταδίδει μουσική των δεκαετιών 80″s – σήμερα. Εκπέμπει στους 92,9 και μπορείτε να τον ακούτε παντού μέσω του  HYPERLINK «http://www.kiss929.gr/» \t «_blank» http://www.kiss929.gr

ΔΗΜΟΣΙΟΓΡΑΦΙΚΗ & ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΗ  ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ

Οι Φρυκτωρίες είναι μία δημοσιογραφική και πολιτιστική ιστοσελίδα που θα είναι μαζί μας κατά τη διάρκεια της διοργάνωσης με συνεντεύξεις και ρεπορτάζ (κάμερα & φωτογραφική κάλυψη) .

Για να δείτε την ιστοσελίδα τους επισκεφτείτε το σύνδεσμο: 

www.fryktories.net

ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΚΗ  ΚΑΛΥΨΗ

Μαζί μας όπως κάθε χρόνο θα είναι:

α) το Foto – Trexoume, το οποίο θα κληρώσει 3 αφίσες διαστάσεων 50×30 με την προσωπική φωτογραφία των τριών δρομέων που θα κληρωθούν.

β) η Free Run.

SITΕ  ΑΓΩΝΑ

Οι δρομείς μπορούν να περιηγηθούν και να πάρουν πληροφορίες για τη διοργάνωση στο site:

http://www.dayrundafni.wordpress.com

και στο

http://www.facebook.com/dayrun.gr

Επιπλέον μπορούν να στείλουν τις παρατηρήσεις τους και τα σχόλιά τους σχετικά με τη διοργάνωση.

Για την εθελοντική κατασκευή της ιστοσελίδας ευχαριστώ πολύ το φίλο μου και συναθλητή  Αθανάσιο Αντεριώτη.

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΑΡΑΔΟΣΗ & ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Μαζί με τον αθλητισμό θέλω να συμπράξω την ελληνική παράδοση και τον πολιτισμό.

Έτσι φέτος θα έχω τον Ερασιτεχνικό Θεατρικό Θίασο: Faces in the mirror (στον οποίο είμαι μέλος) και την Ένωση Εικαστικών Καλλιτεχνών: Διώνη.

1) Θέατρο: « Faces in the mirror»

(Μπάμπης, Στάθης, Μαρία, Νάντια, Φανή, Θοδωρής)

Μου ζήτησαν να γράψω κάτι για το θέατρο. Είναι σα να μου ζήτησαν να γράψω για τη ζωή την ίδια.

Όσο και να προσπαθήσω να είμαι αντικειμενικός, δεν μπορώ… μέσα μου γεννιούνται τόσες σκέψεις, τόσες εικόνες, τόσα κείμενα, τόσοι ήχοι.. Με κυκλώνουν και με στροβιλίζουν και όπως όλα αυτά αναμιγνύονται μέσα στην ζάλη μου, βλέπω να γεννιέται η ίδια η ζωή. Το θέατρο που ανέκαθεν ήταν, είναι και θα είναι, απεικόνιση της ζωής, αποτελείται από ξεχωριστές «ματιές»…

Εν αρχή ην ο λόγος, η πρώτη «ματιά» στο πώς περιγράφεται η ζωή, από τον λογοπλάστη συγγραφέα, που στην απόλυτη μοναξιά του, πλέκει το νήμα της ιστορίας. Μετά, είναι η χρήση και η εκφορά του λόγου, του σώματος, ο ήχος, η κίνηση, η ομορφιά, η «σχηματομορφοποίηση». Όλα όργανα της καλύτερης συμφωνικής ορχήστρας και ο ένας που την διευθύνει. Η «ματιά» του σκηνοθέτη, ξεχωριστή για την απεικόνιση μας.

Τέλος οι άνθρωποι, οι ηθοποιοί, οι ερμηνευτές… η κινητήρια πνοή, η διαφορά, τα δοξάρια στα βιολιά, οι χορδές του πιάνου, ο αέρας στα πνευστά, τα χρώματα στην παλέτα του ζωγράφου, η ανατριχίλα που μας δημιουργεί η παρουσία τους, η «ματιά» τους, είναι που κάνει την διαφορά…θέατρο, σκέψεις, λέξεις, εικόνες, ήχοι και όλα μαζί, όπως μία βελανιδιά με τις ρίζες και τα κλαριά της, υπάρχει μέσα σε ένα βελανίδι…” (Σκηνοθέτης – Μπάμπης Γιακουμάκης).

2) Ένωση Εικαστικών Καλλιτεχνών: «Διώνη». Τα μέλη της Διώνη προσπαθούν καθημερινά με μεράκι και πολύ κόπο, μέσω της Τέχνης, να αποδείξουν ότι η Ελλάδα συνεχίζει να προπορεύεται σε αλληλεγγύη και φιλοξενία. Δίνουν αγώνα μέσα από την τέχνη των εικαστικών και τις εκθέσεις ζωγραφικής τους να στηρίξουν ιδρύματα και συλλόγους που έχουν ανάγκη. Ο Πολιτισμός είναι η απάντηση όλων σε κάθε πρόβλημα.

http://www.facebook.com/Dioni.Greece

ΙΔΡΥΜΑΤΑ

Το 7ο DAY RUN θα στηρίζει φέτος 2 ιδρύματα.

(Το ανθρωπιστικό κομμάτι της διοργάνωσης είναι πολύ σημαντικό. Καλώ δύο ιδρύματα για να γνωστοποιήσω τη δράση τους και το σκοπό τους. Τις ημέρες Παρασκευή 10/6, Σάββατο 11/6 και την Κυριακή 12/6 θα βρίσκονται με περίπτερα στη διοργάνωση. Ο κάθε αθλητής από εμάς αν θέλει, όσο θέλει, ότι θέλει και όπως θέλει, μπορεί να βοηθήσει τα ιδρύματα αυτά).

α) Το Κ.Ε.Ε.Π.Ε.Α. «Ορίζοντες». Ένα ειδικώς πιστοποιημένο φιλανθρωπικό Φορέα παροχής υπηρεσιών Κοινωνικής Φροντίδας, μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα. Στο Κέντρο Διημέρευσης Ατόμων με Αναπηρία που εδρεύει στην Ηλιούπολη, εκπαιδεύονται 80 νέοι με νοητική υστέρηση, αυτισμό και σύνδρομο Down.

Μέσω ειδικών προγραμμάτων εξατομικευμένης παρέμβασης, εργοθεραπείας, λογοθεραπείας, ψυχοθεραπείας, κοινωνικοποίησης και ψυχαγωγικών και πολιτιστικών δραστηριοτήτων, οι νέοι του ΚΕΠΕΑ καλλιεργούν την προσωπικότητά τους και επιτυγχάνουν την ένταξή τους στον κοινωνικό ιστό. Επιπλέον, μέσω της πλούσιας αθλητικής δράσης που έχει (ομάδα basket, ποδοσφαίρου, χόκεϋ, bocce, bοwling, κολύμβησης, θεραπευτικής ιππασίας, παραδοσιακών χορών καθώς και σταθερή συμμετοχή στα Special Olympics για άτομα με Αναπηρία), οι εκπαιδευόμενοί του ΚΕΠΕΑ αναπτύσσονται ψυχοκοινωνικά και απολαμβάνουν τη χαρά της ευγενούς άμιλλας.

http://www.keepea.gr

http://www.facebook.com/keepea-orizontes.gr

β) Τον Πανελλήνιο Σύλλογο Πρόληψης Τροχαίων Ατυχημάτων Ανηλίκων «Αγάπη για Ζωή».

Ο σύλλογος «Αγάπη για Ζωή» δραστηριοποιείται στην πρόληψη των τροχαίων ατυχημάτων, με μαθήματα του Κ.Ο.Κ. και της ασφαλούς κυκλοφοριακής αγωγής, ενώ παράλληλα συμπαραστέκεται μέσα από την συλλογή πλαστικών καπακιών, που θεωρητικά φαίνονται ευτελή. Ανακυκλώνοντάς τα, μεταμορφώνονται σε χαμόγελα παιδιών, χαρίζοντάς τους «Αγάπη για Ζωή» με αναπηρικά αμαξίδια, ενισχύοντας την πεποίθηση πώς όλοι είμαστε Διαφορετικοί – όλοι Ίσοι!

http://www.troxaia-atiximata.gr

http://www.facebook.com/agapigiazoi

ΦΥΛΑΞΗ ΠΡΟΣΩΠΙΚΩΝ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΩΝ

Θα υπάρχει χώρος φύλαξης των προσωπικών σας αντικειμένων.

ΑΠΟΘΗΚΕΥΣΗ  ΥΛΙΚΩΝ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ

Ευχαριστώ πολύ το 1ο Ολοήμερο Δημοτικό Σχολείο (ΕΑΕΠ) και τη διευθύντριά του κα Βασιλική Πασχαλιώρη που μας διαθέτει το χώρο για την αποθήκευση υλικών της διοργάνωσης.

ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΕΣ ΟΜΑΔΕΣ – ΕΘΕΛΟΝΤΕΣ

Θα ήθελα επίσης να πω ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλες τις εθελοντικές ομάδες οι οποίες είναι οι εξής:

1) το Scooter Club Hellas, που θα συμμετέχει και φέτος ενεργά με τα μέλη του και τις μηχανές του φροντίζοντας για την διαφύλαξη των δρομέων και την ομαλή και ασφαλή διεξαγωγή του αγώνα.

2) την ποδηλατική ομάδα Δάφνης Bike Fun όπου με τους ποδηλάτες της θα διασφαλίσει την ασφάλεια των δρόμων κατά τη διάρκεια του αγώνα.

3) τους Αγανακτισμένους Μοτοσικλετιστές Ελλάδας οι οποίοι ως ομάδα μοτοσικλετιστών, που έχουν και κοινωνική δράση, θα βοηθήσουν στην ασφαλή διεξαγωγή του αγώνα.

4) το Σώμα Εθελοντών Σαμαρειτών, Διασωστών και Ναυαγοσωστών Ν. Σμύρνης του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού που θα φροντίσουν για την υγεία των δρομέων.

5) και σε όλη την ομάδα των εθελοντών του DAY RUN – γραμματεία, σταθερούς εθελοντές, δείκτες – οι οποίοι  βοηθούν και αυτοί με τη σειρά τους κάθε χρόνο στην άρτια διεξαγωγή του αγώνα.

ΕΠΙΛΟΓΟΣ

Τη διοργάνωση αυτήν την επιτελώ για να ενώσω πολλές ομάδες ανθρώπων για έναν κοινό στόχο και σκοπό:

τη μετάδοση του Υγιή Αθλητισμού, του Πολιτισμού, του Ανθρωπισμού και της Ελληνικής Παράδοσης.

ΔΙΑΔΩΣΤΕ ΤΟ ΚΑΙ ΕΛΑΤΕ ΝΑ ΤΡΕΞΟΥΜΕ

Σας ευχαριστώ πολύ όλους !!

Δημιουργία – Συντονισμός – Διοργάνωση

ο Δρομέας

Στάθης Κιουλαφής

τηλ: 6944567370

e-mail: stathisrun@windowslive.com

             ΟΙ ΧΟΡΗΓΟΙ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΕΞΗΣ

                                                       EMPORIO  CAFE –ΧΡΥΣΟΣ  ΧΟΡΗΓΟΣ                                                       

COCA – COLA ΤΡΙΑ ΕΨΙΛΟΝ

με το Φυσικό Μεταλλικό Νερό AYΡA

ΣΚΛΑΒΕΝΙΤΗΣ

GEHWOL

HERBALIFE ανεξάρτητοι συνεργάτες

INTERSPORT

ASCICS

LOTTO

PANELLINIOS  AGONA  GAMES

ON

OUTRUN

BOFYFIT

ΓΕΡΜΑΝΟΣ

LET’S  TECH  NOW

AQUA VISTA HOTELS

ΙΑΤΡΙΚΗ ΕΠΙΒΛΕΨΗ

NATURA  HEALTH  SCIENCE 

ANIMA DI CERA

TO ΓΑΡΔΙΚΙ

Η ΠΙΤΑ ΤΟΥ ΥΜΗΤΤΟΥ

EUROPRISE

TOP CYCLES

KISS  FM

FREE  RUN

FOTO – TREXOUME

ΦΡΥΚΤΩΡΙΕΣ