Γράψου στο Newsletter για να λαμβάνεις πρώτος τους νέους αγώνες, άρθρα και tips για προπονήσεις και νέα για το τρέξιμο

Συλλέγουμε το Email σου ώστε να σου αποστέλνουμε ενημερωτικά newsletter. Παρακάτω μπορείς να δεις τους όρους χρήσης και την πολιτική συλλογής δεδομένων του Running Magazine
Please wait...

Βρήκαμε 34 Snapshots που δείχνουν σε ποιους μύες “πιάνει” η κάθε διάταση!

Δες Επίσης : Διατάσεις .. προλαμβάνουν τους τραυματισμούς;

Επιπλέον : Στατικές Διατάσεις .. πόσο επικίνδυνες είναι;

 

diatasi 1 diatasi 2 diatasi 4 diatasi 5 diatasi 6 diatasi 7 diatasi 8 diatasi 9 diatasi 10 diatasi3 diatasi 16 diatasi 17 diatasi 15 diatasi 13 diatasi 12 diatasi 11