3o RUN TOGETHER powered by INTERSPORT & SAUCONY ΟΑΚΑ 10-4-2016
ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 3 KM ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΑΝΔΡΩΝ – ΑΝΔΡΩΝ
Α/Α ΟΜΑΔΑ ΒΙΒ ΕΠΙΘΕΤΟ ΟΝΟΜΑ ΧΡΟΝΟΣ
1 ΡΗΓΟΠΟΥΛΟΣ ΑΤΤΙΛΑΚΟΣ 3050 ΡΗΓΟΠΟΥΛΟΣ ΦΩΤΙΟΣ 0:11:33
1 ΡΗΓΟΠΟΥΛΟΣ ΑΤΤΙΛΑΚΟΣ 3051 ΑΤΤΙΛΑΚΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ 0:11:46
2 ΣΑΜΠΑΝΗΣ ΚΑΛΥΒΑΣ 3332 ΣΑΜΠΑΝΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ 0:11:48
2 ΣΑΜΠΑΝΗΣ ΚΑΛΥΒΑΣ 3333 ΚΑΛΥΒΑΣ ΣΠΥΡΟΣ 0:11:48
3 ΚΟΛΟΒΗΣ ΧΟΝΔΡΟΣ 3103 ΧΟΝΔΡΟΣ ΕΥΘΥΜΙΟΣ 0:12:01
3 ΚΟΛΟΒΗΣ ΧΟΝΔΡΟΣ 3102 ΚΟΛΟΒΗΣ ΝΙΚΟΣ 0:12:08
4 ΚΟΚΚΙΝΗΣ ΚΟΛΙΜΑΤΣΗΣ 3607 ΚΟΛΙΜΑΤΣΗΣ ΒΑΣΙΛΗΣ 0:12:43
4 ΚΟΚΚΙΝΗΣ ΚΟΛΙΜΑΤΣΗΣ 3606 ΚΟΚΚΙΝΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ 0:12:47
5 ΣΑΚΕΛΛΑΡΙΟΥ ΠΑΠΠΑΣ 3213 ΠΑΠΠΑΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣ 0:12:02
5 ΣΑΚΕΛΛΑΡΙΟΥ ΠΑΠΠΑΣ 3212 ΣΑΚΕΛΛΑΡΙΟΥ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ 0:13:03
6 ΣΤΑΜΑΤΟΠΟΥΛΟΣ ΤΣΙΚΑΣ 3466 ΣΤΑΜΑΤΟΠΟΥΛΟΣ ΚΩΣΤΑΣ 0:14:34
7 ΣΤΑΜΑΤΟΠΟΥΛΟΣ ΤΣΙΚΑΣ 3467 ΤΣΙΚΑΣ ΓΙΑΝΝΗΣ 0:14:34
7 ΡΩΤΑΣ ΤΣΟΤΡΑΣ 3367 ΤΣΟΤΡΑΣ ΠΕΤΡΟΣ 0:16:47
9 ΡΩΤΑΣ ΤΣΟΤΡΑΣ 3366 ΡΩΤΑΣ ΑΝΔΡΕΑΣ 0:16:47
8 ΠΟΤΣΑΚΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ 3397 ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ ΟΡΕΣΤΗΣ 0:18:00
13 ΠΟΤΣΑΚΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ 3396 ΠΟΤΣΑΚΗΣ ΣΤΑΥΡΟΣ ΤΑΞΙΑΡΧΗΣ 0:18:00
9 ΑΥΓΕΡΗΣ ΚΟΚΚΙΝΟΣ 3211 ΚΟΚΚΙΝΟΣ ΦΙΛΙΠΠΟΣ 0:18:10
14 ΑΥΓΕΡΗΣ ΚΟΚΚΙΝΟΣ 3210 ΑΥΓΕΡΗΣ ΜΑΡΙΟΣ 0:18:10
10 ΚΑΝΕΛΛΟΣ ΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΣ 3124 ΚΑΝΕΛΛΟΣ ΓΙΩΡΓΟΣ 0:18:28
17 ΚΑΝΕΛΛΟΣ ΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΣ 3125 ΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΣ ΧΡΗΣΤΟΣ 0:18:51
11 ΓΙΩΤΗΣ ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΥΣ 3187 ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΥΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ 0:19:24
18 ΓΙΩΤΗΣ ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΥΣ 3186 ΓΙΩΤΗΣ ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ 0:19:25
12 ΣΤΕΛΛΟΣ ΛΙΟΤΣΟΣ 3036 ΣΤΕΛΛΟΣ ΚΩΣΤΑΣ 0:20:20
21 ΣΤΕΛΛΟΣ ΛΙΟΤΣΟΣ 3037 ΛΙΟΤΣΟΣ ΜΠΑΜΠΗΣ 0:20:20
13 ΛΟΥΦΑΚΗΣ ΛΟΥΦΑΚΗΣ 3252 ΛΟΥΦΑΚΗΣ ΜΙΧΑΛΗΣ 0:20:35
23 ΛΟΥΦΑΚΗΣ ΛΟΥΦΑΚΗΣ 3253 ΛΟΥΦΑΚΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ 0:20:35
14 ΑΚΙΑΝΙΔΗΣ ΖΑΧΑΡΟΠΟΥΛΟΣ 3034 ΑΚΙΑΝΙΔΗΣ ΒΑΣΙΛΗΣ 0:21:08
24 ΑΚΙΑΝΙΔΗΣ ΖΑΧΑΡΟΠΟΥΛΟΣ 3035 ΖΑΧΑΡΟΠΟΥΛΟΣ ΖΑΧΑΡΙΑΣ 0:21:11
15 ΚΑΡΑΪΣΚΟΣ ΚΑΡΑΪΣΚΟΣ 3524 ΚΑΡΑΪΣΚΟΣ ΜΑΡΚΟΣ 0:15:11
25 ΚΑΡΑΪΣΚΟΣ ΚΑΡΑΪΣΚΟΣ 3525 ΚΑΡΑΪΣΚΟΣ ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ 0:21:38
16 ΤΣΟΜΠΟΣ ΚΑΤΣΙΠΟΥΛΑΚΗΣ 3618 ΤΣΟΜΠΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ 0:22:01
27 ΤΣΟΜΠΟΣ ΚΑΤΣΙΠΟΥΛΑΚΗΣ 3619 ΚΑΤΣΙΠΟΥΛΑΚΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ 0:22:01
17 Aronica Aronica 3459 ARONICA Eugene Paul 0:19:17
28 Aronica Aronica 3458 ARONICA Ewan Philip 0:22:03
18 ΤΕΤΡΑΔΗΣ ΦΡΟΝΙΜΑΚΗΣ 3181 ΦΡΟΝΙΜΑΚΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ 0:22:06
29 ΤΕΤΡΑΔΗΣ ΦΡΟΝΙΜΑΚΗΣ 3180 ΤΕΤΡΑΔΗΣ ΝΙΚΟΣ 0:22:06
19 ΣΠΥΡΟΥ ΤΑΣΣΗΣ 3075 ΤΑΣΣΗΣ ΧΡΥΣΑΝΘΟΣ 0:22:52
30 ΣΠΥΡΟΥ ΤΑΣΣΗΣ 3074 ΣΠΥΡΟΥ ΒΑΓΓΕΛΗΣ 0:22:52
20 ΣΤΑΘΟΠΟΥΛΟΣ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ 3030 ΣΤΑΘΟΠΟΥΛΟΣ ΔΙΟΝΥΣΗΣ 0:21:11
31 ΣΤΑΘΟΠΟΥΛΟΣ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ 3031 ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ ΣΠΥΡΟΣ 0:22:54
21 ΚΟΚΑΒΕΣΗΣ ΠΑΡΝΟΣ 3570 ΚΟΚΑΒΕΣΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ 0:24:06
35 ΚΟΚΑΒΕΣΗΣ ΠΑΡΝΟΣ 3571 ΠΑΡΝΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ 0:24:07
22 ΧΑΤΖΟΠΟΥΛΟΣ ΕΥΣΤΑΘΙΑΔΗΣ 3604 ΧΑΤΖΟΠΟΥΛΟΣ ΑΛΕΞΗΣ 0:24:12
36 ΧΑΤΖΟΠΟΥΛΟΣ ΕΥΣΤΑΘΙΑΔΗΣ 3605 ΕΥΣΤΑΘΙΑΔΗΣ ΝΤΙΝΟΣ 0:24:13
23 Reyes Reyes 3463 REYES Byron 0:23:14
37 Reyes Reyes 3462 REYES Bryan 0:24:20
24 Δήμου Δήμου 3562 ΔΉΜΟΥ Κωνσταντίνος 0:27:40
41 Δήμου Δήμου 3563 ΔΉΜΟΥ Νίκος 0:27:40
25 ΝΤΟΥΣΚΑΣ ΠΑΠΑΓΑΒΡΙΗΛ 3293 ΠΑΠΑΓΑΒΡΙΗΛ ΛΥΣΙΜΑΧΟΣ 0:32:54
46 ΝΤΟΥΣΚΑΣ ΠΑΠΑΓΑΒΡΙΗΛ 3292 ΝΤΟΥΣΚΑΣ ΘΟΔΩΡΗΣ 0:32:54
26 Γεωργιάδης Γεωργιάδης 3536 ΓΕΩΡΓΙΆΔΗς Γιώργος 0:36:16
49 Γεωργιάδης Γεωργιάδης 3537 ΓΕΩΡΓΙΆΔΗς Παύλος 0:36:17
27 3640 – 3641 3640 ?NUMBER #3640 0:47:38
3640 – 3641 3641 ?NUMBER #3641 0:48:49
Πρόληψη Καρδιακών Παθήσεων: Συμβουλές για Υγιή Καρδιά
Υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή Για την καλή υγεία της καρδιάς ακολουθείστε μια δίαιτα χαμηλή σε λιπαρά και υψηλή σε φυτικές ίνες.