Οι προπονητές Gene Schafer και Jason D’amelio παρουσιάζουν 4 ασκήσεις που μπορούν να σε βοηθήσουν να αναπτύξεις μεγαλύτερη σταθερότητα στην άρθρωση του γονάτου.
Επιμέλεια και κατασκευή: Runningmagazine
Αφήστε μας τα σχόλια σας
Οι προπονητές Gene Schafer και Jason D’amelio παρουσιάζουν 4 ασκήσεις που μπορούν να σε βοηθήσουν να αναπτύξεις μεγαλύτερη σταθερότητα στην άρθρωση του γονάτου.
Επιμέλεια και κατασκευή: Runningmagazine
Οι συστάσεις και τα λόγια περιττεύουν όταν μιλάμε για την Μαρία Πολύζου. Η κορυφαία Ελληνίδα Μαραθωνοδρόμος και προπονήτρια, δίνει
Ο Μεγάλος Αυθεντικός Μαραθώνιος τελείωσε, μας βρήκε με ένα Personal Best στα 5km και στο πλαίσιο της συνεχούς αναζήτησης νέων
Ο… «μερακλής» «Θείος Τσεν» άφησε πίσω του περίπου 1.000 από τους 1.500 δρομείς που συμμετείχαν στον μαραθώνιο του Σιναντζιάνγκ
Έλενα Παπαρίζου και Φαίη Σκορδά βρέθηκαν στη γραμμή της εκκίνησης
«Είπα πως θα τερματίσω ό,τι και να γίνει», είπε η Βασιλική
Με μεγάλη ανατροπή στο τελευταίο χιλιόμετρο, ο Χαράλαμπος Πιτσώλης έκοψε
Καιρός & Μαραθώνιος 2022: Ο καιρός φαίνεται να μας κάνει
Το νέο Wellness Center στον Άλιμο μπαίνει με το δεξί
Ο Σύλλογος Δρομέων Νοτίων Προαστίων Αττικής με το διακριτικό τίτλο
Γράψου στο Newsletter για να μη χάνεις αγώνες και σημαντικά άρθρα για προπόνηση, διατροφή και υγεία