11 Προγράμματα προπόνησης 5,10km , Ημιμαραθωνίου και Ορεινού τρεξίματος από το Running Coach



Τρέξε 1ος στο Digital Marketing με την iArk Digital Agency

Βγήκαν τα αποτελέσματα από τον αγώνα 4ος Διεθνής Νυχτερινός Ημιμαραθώνιος Θεσσαλονίκης 2015

Μπορείς να δεις όλους τους χρόνου στο link του αγώνα

Παρακάτω μπορείς να δεις τα αποτελέσματα από τους Top 100 χρόνους

Αποτελέσματα Διεθνής Νυχτερινός  Ημιμαραθώνιος  Θεσσαλονίκης – Κατηγορία Ανδρών

Rank Name Bib Time Division Div Rank
1 RINAS AKHMADEEV 152 1:05:52 M19-34 1
2 MICHALIS PARMAKIS 159 1:07:06 M19-34 2
3 VASILII PERMITIN 151 1:07:54 M19-34 3
4 KONSTANTINOS GKELAOUZOS 24 1:08:46 M19-34 4
5 GERASIMOS GRIVAS 114 1:09:19 M19-34 5
6 STOIKOS TEAM KREKAS GIANNIS 2600 1:11:17 M19-34 6
7 VASILEIOS TSOLIS 91 1:12:05 M19-34 7
8 IOANNIS CHAMODRAKAS 10 1:12:36 M35-39 1
9 GIWRGOS KATAKALOS 39 1:14:54 M19-34 8
10 KONSTANTINOS PAPANASTASIOU 1541 1:15:35 M35-39 2
11 LAZAROS KAPETANOS 143 1:15:56 M19-34 9
12 EYAGGELOS GKIKAS 25 1:16:02 M45-49 1
13 KONSTANTINOS PANTAZIS 66 1:16:05 M19-34 10
14 ANESTIS APOSTOLIDIS 3 1:16:06 M40-44 1
15 ANASTASIOS MPARTZOKAS 53 1:16:46 M35-39 3
16 GEORG RUESS 3012 1:17:02 M45-49 2
17 DIMITRIS VOGIATZIS 98 1:17:16 M35-39 4
18 PANAGIOTIS GRAMMENOS 30 1:17:25 M19-34 11
19 HRAKLIS MANTZOURIS 2817 1:17:29 M35-39 5
20 SIMEON SIMEONIDIS 2137 1:17:38 M35-39 6
21 CLEMENS SCHMITT 80 1:17:45 M50-54 1
22 NIKOLAOS NOMIKOS 60 1:18:06 M35-39 7
23 NIKOLAOS NEOFOTISTOS 119 1:18:34 M35-39 8
24 KOSTAS TRIANTAFILLOU 3554 1:18:37 M19-34 12
25 IOANNIS MALLIOTAKIS 48 1:18:57 M40-44 2
26 IOANNIS MARIS 128 1:19:26 M35-39 9
27 ANGELO GIULIANI 126 1:19:36 M50-54 2
28 KONSTANTINOS THEODORIDIS 1811 1:19:37 M19-34 13
29 NIKOLAOS GERAGORIS 113 1:20:02 M40-44 3
30 FOTIS MOURATIDIS 52 1:20:24 M19-34 14
31 STOIKOS TEAM DAGDILELIS ATHAN 2593 1:20:37 M50-54 3
32 DIMITRIS AYGITAS 7 1:20:44 M35-39 10
33 LACHEZAR NIKOLOV 57 1:20:44 M40-44 4
34 CHRISTOS FITZIOS 16 1:20:44 M35-39 11
35 KOSMAS KONSTANTINIDIS 3367 1:20:46 M45-49 3
36 CHARALAMPOS VOULKOS 99 1:20:49 M19-34 15
37 CHARALAMPOS PSOMIADIS 2820 1:20:52 M35-39 12
38 PAVLOS ASLANIDIS 2424 1:20:53 M50-54 4
39 KONSTANTINOS DELIGEORGAKIS 3052 1:21:07 M19-34 16
40 TRIANTAFYLLOS PEGIOS 145 1:21:07 M40-44 5
41 DARKO POP ACEV 74 1:21:08 M19-34 17
42 KOSTAS MASSAS 144 1:21:13 M19-34 18
43 ALEXANDROS MPENEKOS 54 1:21:13 M35-39 13
44 PRODROMOS MILOPOULOS 51 1:21:41 M35-39 14
45 GEORGIOS TSAKIRIDIS 3558 1:21:48 M40-44 6
46 ATHANASIOS KARAMPITSAKIS 2816 1:22:05 M19-34 19
47 VASILEIOS NIKOU 1437 1:22:11 M19-34 20
48 GEORGIOS DELNIOTIS 118 1:22:21 M35-39 15
49 NIKOLAOS ZARKADAS 3603 1:22:29 M45-49 4
50 VASILIS MPELLOS 3438 1:22:30 M19-34 21
51 KONSTANTINOS SIAMITRAS 4312 1:22:32 M19-34 22
52 ATHANASIOS STOGIANNIS 146 1:22:36 M40-44 7
53 NIKOS ATHANASOPOULOS 4153 1:22:37 M40-44 8
54 STOIKOS TEAM ADAMIDIS VASIL 2591 1:22:39 M19-34 23
55 STYLIANOS ASAELOF 3749 1:22:43 M19-34 24
56 APOSTOLOS GKATZIOS 23 1:23:03 M40-44 9
57 GIANNIS STALIKAS 83 1:23:10 M19-34 25
58 DAVID BENMAYOR 8 1:23:16 M19-34 26
59 DIMITRIS ZAPARTAS 136 1:23:22 M35-39 16
60 STOIKOS TEAM TSIDONIS NIKOS 2608 1:23:43 M19-34 27
61 KONSTANTINOS SOULTANIDIS 2531 1:23:53 M45-49 5
62 THOMAS KERAMIDAS 1105 1:24:16 M19-34 28
63 STOIKOS TEAM SAVVAKIS NIK 2604 1:24:17 M40-44 10
64 NIKOLAOS SAVAKIS 3511 1:24:17 M40-44 11
65 KON/NOS STAMELOS 3049 1:24:18 M19-34 29
66 EFTHIMIOS KELLIS 3351 1:24:23 M35-39 17
67 NIKOLAOS MAINAS 1260 1:24:44 M45-49 6
68 QUDRATULLAH KAMAWAL 4013 1:24:46 M19-34 30
69 IOANNIS SIMANTIRAS 3517 1:24:47 M45-49 7
70 KONSTANTINOS FILIMEGKAS 153 1:24:47 M19-34 31
71 ANTONIS TSAPARIDIS 2824 1:24:50 M19-34 32
72 IOANNIS GRAMMATOSIS 937 1:24:55 M19-34 33
73 NIKOS AKRITIDIS 2 1:24:57 M40-44 12
74 KOSTAS SASAKAROS 79 1:25:04 M35-39 18
75 IOANNIS MAGEIRIAS 1257 1:25:04 M45-49 8
76 IOANNIS ARGYROULIS 2149 1:25:07 M19-34 34
77 NIKOLAOS POULIOS 75 1:25:28 M19-34 35
78 KONSTANTINOS STROTOS 3772 1:25:28 M19-34 36
79 EUSTATHIOS KASTERIDIS 2253 1:25:34 M60-64 1
80 VAGELIS DROSOS 808 1:25:38 M40-44 13
81 GEORGIOS THANOS 3546 1:25:38 M35-39 19
82 NEKTARIOS PETTEMERIDES 72 1:25:44 M19-34 37
83 STOIKOS TEAM PASIALIS GEORG 2603 1:25:46 M40-44 14
84 HARALAMBOS TSAKIRIDIS 2823 1:25:50 M45-49 9
85 STOIKOS TEAM KYZAKIS CHRIS 2602 1:25:54 M40-44 15
86 GRIGORIS TERZIDIS 2533 1:25:58 M19-34 38
87 STOIKOS TEAM TSELIOS SAKIS 2607 1:26:03 M55-59 1
88 IOANNIS KARAGIANNIDIS 1028 1:26:07 M19-34 39
89 DIMITRIOS MANIKAS 2407 1:26:09 M19-34 40
90 VAGGELIS CHATZIS 156 1:26:19 M35-39 20
91 DIMITRIOS KOROLOGOS 2520 1:26:22 M40-44 16
92 GIANNIS OURGANTZIDIS 3453 1:26:27 M40-44 17
93 PROKOPIOS ARKOUDIS 158 1:26:36 M45-49 10
94 GIWRGOS SARANTOY 1670 1:26:38 M19-34 41
95 THWMAS SOLWMOS 2211 1:26:39 M40-44 18
96 FOTIS ANTONARAKIS 558 1:26:44 M19-34 42
97 ANTONIOS MPALTATZIDIS 3830 1:26:49 M35-39 21
98 GEORGIOS CHRISTOU 3255 1:26:50 M35-39 22
99 IOANNIS THEODORAKIS 3547 1:26:51 M35-39 23
100 DIMITRIOS MITROULAS 4300 1:26:56 M19-34 43