300 287 79 3910 ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΤΣΕΛΕΣ Α 02:37:59
301 288 45 3893 ΣΠΥΡΟΣ ΤΡΥΦΩΝΟΣ Α ΣΔΥ ΒΟΛΟΥ 02:38:01
302 14 6 3056 ΘΕΟΔΩΡΑ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑΔΗ Γ ΣΜΑΧ ΦΕΙΔΙΠΠΙΔΗΣ 02:38:09
303 289 46 3604 ΜΙΧΑΛΗΣ ΝΙΚΟΛΟΠΟΥΛΟΣ Α ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ Δ.Ε.ΒΡΑΧΝΕΙΚΩΝ 02:38:09
304 290 35 3635 ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΔΗΣ Α Α.Ο ΠΟΣΕΙΔΩΝ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ 02:38:10
305 291 56 3397 ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΚΥΡΑΤΣΗΣ Α ΣΔΥ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ 02:38:21
306 292 36 3102 ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΒΕΝΕΤΗΣ Α ΑΠΣ. ΑΠΟΛΛΩΝ ΔΥΤΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ 02:38:22
307 293 80 3671 ΕΥΘΥΜΙΟΣ ΠΑΠΑΓΕΩΡΓΙΟΥ Α 02:38:24
308 294 17 3517 ΣΤΕΦΑΝΟΣ ΜΙΜΤΣΗΣ Α ΣΔΟ ΕΟΡΔΑΙΑΣ 02:38:27
309 295 37 3327 ΑΝΤΩΝΗΣ ΚΕΛΕΠΟΥΡΗΣ Α ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΒΕΡΟΙΑΣ 02:38:40
310 296 57 3941 ΠΕΡΙΚΛΗΣ ΤΣΟΥΣΚΙΔΗΣ Α 02:38:40
311 297 57 3127 ΙΩΑΝΝΗΣ ΓΕΡΑΡΔΗΣ Α 02:38:49
312 298 47 3093 ΣΕΡΑΦΕΙΜ ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΗΣ Α XANTHI RUNNERS 02:38:50
313 299 58 3345 ΚΩΣΤΑΣ ΚΟΚΚΑΛΗΣ Α ΣΔΥ ΑΓΡΙΝΙΟΥ 02:38:56
314 300 59 3468 ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΜΑΚΡΗΣ Α 02:39:01
315 301 38 3241 ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΖΟΥΜΑΣ Α ΑΠΣ. ΑΠΟΛΛΩΝ ΔΥΤΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ 02:39:15
316 302 58 3464 ΜΙΛΤΟΣ ΛΥΜΠΙΤΣΟΥΝΗΣ Α Σ.Δ.Υ. ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ 02:39:20
317 303 4 6163 ΚΩΣΤΑΣ ΤΡΙΑΝΤΗΣ Α IKEA ΔΡΟΜΕΩΝ ΠΡΕΒΕΖΑΣ 02:39:31
318 304 60 3409 ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΟΠΟΥΛΟΣ Α 02:39:31
319 305 48 3286 ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΚΑΝΤΙΑΝΗΣ Α 02:39:34
320 306 49 3508 ΓΙΑΝΝΗΣ ΜΕΛΑΧΡΟΙΝΑΚΗΣ Α ΣΔΥ ΒΟΛΟΥ 02:39:34
321 15 2 3952 ΙΡΙΣ ΦΙΛΟΠΟΥΛΟΥ Γ ΣΔΥ ΑΘΗΝΑΣ 02:39:58
322 307 50 3318 ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΚΑΤΡΑΝΙΔΗΣ Α Σ.Δ.Υ.ΚΟΖΑΝΗΣ 02:40:01
323 308 59 3809 ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΣΚΟΡΔΑΣ Α Σ.Δ.Υ.ΚΟΖΑΝΗΣ 02:40:02
324 309 61 3768 ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ ΡΟΒΥΘΑΚΗΣ Α Σ.Δ.Υ.ΚΟΖΑΝΗΣ 02:40:02
325 310 51 3098 ΝΙΚΟΣ ΒΑΤΟΓΛΟΥ Α ΑΠΣ. ΑΠΟΛΛΩΝ ΔΥΤΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ 02:40:02
326 311 62 3089 ΦΩΤΗΣ ΒΑΡΕΛΑΣ Α ΤΕΛΜΗΣΣΟΣ ΝΕΑΣ ΜΑΚΡΗΣ 02:40:03
327 16 4 3522 ΣΤΑΥΡΟΥΛΑ ΜΟΡΦΟΓΙΑΝΝΗ Γ ΣΔΥ ΒΟΛΟΥ 02:40:10
328 312 52 3370 ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ ΚΟΥΓΙΟΥΜΤΖΙΔΗΣ Α ΣΔΟ ΕΟΡΔΑΙΑΣ 02:40:12
329 313 60 3588 ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΜΠΡΗΣ Α PIRGOS RUN CLUB 02:40:12
330 314 81 3933 ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΤΣΟΥΓΚΑΡΗΣ Α Σ.Κ.Α ΠΑΡΑΜΥΘΙΑΣ ΣΟΥΛΙΟΥ 02:40:14
331 315 63 3907 ΧΡΗΣΤΟΣ ΤΣΑΡΚΟΒΙΣΤΑΣ Α GO ΡUN PRODROMI 02:40:14
332 316 18 3586 ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΜΠΟΥΤΣΙΚΑΣ Α ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΒΕΡΟΙΑΣ 02:40:19
333 317 53 6102 ΒΑΣΙΛΗΣ ΑΝΑΓΝΩΣΤΟΠΟΥΛΟΣ Α IKEA 02:40:20
334 318 39 3673 ΘΕΟΔΩΡΟΣ ΠΑΠΑΓΙΑΝΝΗΣ Α ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ 02:40:21
335 319 64 3609 ΧΡΗΣΤΟΣ ΝΟΥΣΗΣ Α DEREKAS ENDURANCE COACHING 02:40:23
336 320 40 3382 ΒΑΣΙΛΗΣ ΚΟΥΤΙΝΑΣ Α Σ.Δ.Υ.ΚΟΖΑΝΗΣ 02:40:27
337 321 82 3639 ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΟΥΖΟΥΝΙΔΗΣ Α ΔΡΟΜΕΙΣ ΥΓΕΙΑΣ ΓΡΕΒΕΝΩΝ 02:40:28
338 17 7 3969 ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΧΑΝΔΑΝΟΥ Γ ΣΑΚ ΑΘΗΝΩΝ 02:40:31
339 322 65 3425 ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΛΑΙΜΟΔΕΤΗΣ Α 02:40:31
340 18 4 3570 ΒΙΟΛΕΤΤΑ ΜΠΙΛΛΙΜΗ Γ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΑΘΛΟΚΙΝΗΣΗ ΦΛΩΡΙΝΑΣ 02:40:36
341 323 54 4016 GREG SMITH Α 02:40:40
342 324 55 3845 ΛΕΥΤΕΡΗΣ ΣΥΡΡΑΚΟΣ Α Σ.Α.Φ.Α.Ν.Σ. 02:40:41
343 19 3 3953 ΜΕΛΙΝΑ ΦΙΝΟΥ Γ MARATHON CLUB 02:41:11
344 325 61 3359 ΘΑΝΑΣΗΣ ΚΟΡΔΑΤΟΣ Α ΑΠΣ. ΑΠΟΛΛΩΝ ΔΥΤΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ 02:41:15
345 20 5 6156 ΕΛΕΝΗ ΣΚΟΥΦΗ Γ IKEA ΠΟΣΕΙΔΩΝ 02:41:22
346 326 56 3407 ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΩΣΤΑΣ Α ΣΔΥ ΑΓΡΙΝΙΟΥ 02:41:28
347 327 41 3445 ΙΩΑΝΝΗΣ ΛΙΑΤΣΟΣ Α ΣΔΥ ΑΓΡΙΝΙΟΥ 02:41:41
348 328 66 3696 ΛΕΩΝΙΔΑΣ ΠΑΠΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΣ Α 02:41:42
349 329 83 3642 ΣΠΥΡΟΣ ΠΑΓΚΡΑΤΗΣ Α 02:41:47
350 330 57 3211 ΙΩΑΝΝΗΣ ΔΟΚΑΛΗΣ Α 02:41:52
351 331 62 3067 ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ ΕΥΑΓΓΕΛΟΠΟΥΛΟΣ Α 02:41:57
352 332 63 3525 ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΜΟΥΓΓΟΛΙΑΣ Α ΑΠΣ. ΑΠΟΛΛΩΝ ΔΥΤΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ 02:42:07
353 333 58 6153 ΙΩΑΝΝΗΣ ΡΑΝΤΟΣ Α IKEA 02:42:09
354 334 84 3959 ΙΩΑΝΝΗΣ ΦΡΑΓΚΟΥΛΗΣ Α 02:42:20
355 335 85 3748 ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΠΟΛΥΖΟΣ Α ΣΔΥ ΑΓΡΙΝΙΟΥ 02:42:22
356 336 64 3413 ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ ΚΩΣΤΗΣ Α ΣΔΥ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ 02:42:23
357 337 86 3742 ΣΤΕΛΙΟΣ ΠΕΤΡΟΥ Α 02:42:25
358 338 87 3170 ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΓΟΥΣΙΑΣ Α ΣΔΥ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ 02:42:26
359 339 59 3433 ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΛΑΜΠΡΟΥ Α ΣΔΥ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ 02:42:30
360 21 8 3204 ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΔΙΑΜΑΝΤΗ Γ 02:42:37
361 340 88 3145 ΛΑΖΑΡΟΣ ΓΙΑΝΝΟΥΣΗΣ Α 02:42:48
362 341 89 3699 ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΑΠΑΣΤΑΜΑΤΙΟΥ Α Σ.Α.Φ.Α.Ν.Σ. 02:42:56
363 342 67 3562 ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΜΠΕΝΑΚΗΣ Α ΣΔΥ ΤΙΚΑΛΩΝ 02:43:10
364 343 42 3195 ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΑΔΗΣ Α 02:43:11
365 344 65 3560 ΙΩΑΝΝΗΣ ΜΠΕΚΟΣ Α 02:43:11
366 345 66 3323 ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΑΤΣΙΚΑΤΣΟΣ Α ΣΔΥ ΑΘΗΝΑΣ 02:43:16
367 346 68 3317 ΑΛΕΚΟΣ ΚΑΤΕΡΗΣ Α ΣΔΥ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ 02:43:17
368 347 90 4062 ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΚΟΛΙΓΙΑΝΝΗΣ Α 02:43:18
369 348 60 3303 ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ ΚΑΡΒΕΛΗΣ Α ΣΔΥ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ 02:43:20
370 349 61 3395 ΧΑΡΗΣ ΚΡΟΜΜΥΔΑΣ Α FRT 02:43:21
371 350 5 3947 ΧΡΗΣΤΟΣ ΦΑΡΜΑΚΗΣ Α Σ.Α.Φ.Α.Ν.Σ. 02:43:27
372 351 91 3186 ΙΩΑΝΝΗΣ ΔΑΣΚΑΛΑΣ Α Σ.Κ.Α.ΜΕΤΕΩΡΩΝ 02:43:30
373 352 69 3176 ΙΩΑΝΝΗΣ ΓΡΑΜΜΕΝΟΣ Α MUSCLEMANIA RUNNING TEAM 02:43:35
374 353 67 3401 ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΚΥΡΙΤΣΗΣ Α ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΠΡΕΒΕΖΑΣ 02:43:43
375 354 68 4056 ΓΙΩΡΓΟΣ ΛΑΜΠΡΟΠΟΥΛΟΣ Α 02:43:44
376 355 62 4057 ΦΙΛΙΠΠΟΣ ΚΟΣΙΟΣΗΣ Α 02:43:44
377 356 92 3496 ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΜΑΤΗΣ Α 02:43:50
378 22 6 3629 ΛΑΜΠΡΙΝΗ ΝΤΟΥΤΣΗ Γ 02:43:52
379 357 69 3239 ΑΝΔΡΕΑΣ ΖΗΣΟΥΛΗΣ Α 02:44:10
380 358 70 3958 ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΦΡΑΓΚΟΥ Α 02:44:11
381 359 70 3527 ΜΑΡΙΟΣ ΜΟΥΚΑΣ Α ΕΡΜΗΣ ΑΙΓΙΑΛΕΙΑΣ 02:44:17
382 360 71 3010 ΑΡΗΣ ΚΟΥΤΣΟΥΜΠΕΛΙΤΗΣ Α ΕΡΜΗΣ ΑΙΓΙΑΛΕΙΑΣ 02:44:17
383 361 6 3851 ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΤΑΚΗΣ Α ΑΠΣ. ΑΠΟΛΛΩΝ ΔΥΤΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ 02:44:20
384 362 43 3175 ΧΡΥΣΟΣΤΟΜΟΣ ΓΡΑΜΜΕΝΟΣ Α ΑΠΣ. ΑΠΟΛΛΩΝ ΔΥΤΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ 02:44:21
385 363 71 3203 ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΔΙΑΜΑΝΤΕΑΣ Α 02:44:27
386 364 72 3495 ΗΛΙΑΣ ΜΑΤΖΟΥΚΗΣ Α ADIDAS RUNNING TEAM 02:44:27
387 23 4 6171 ΜΑΡΙΑ ΧΡΗΣΤΟΥ Γ IKEA ΔΡΟΜΕΩΝ ΠΡΕΒΕΖΗΣ 02:44:27
388 365 93 3484 ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΜΑΝΤΖΙΟΣ Α 02:44:27
389 366 44 3144 ΙΩΑΝΝΗΣ ΓΙΑΝΝΟΥΛΟΠΟΥΛΟΣ Α Σ.Δ.Υ.ΚΟΖΑΝΗΣ 02:44:33
390 367 94 3132 ΦΩΤΗΣ ΓΙΑΓΚΑΣ Α Σ.Κ.Α ΠΑΡΑΜΥΘΙΑΣ 02:44:35
391 368 73 4023 ΦΩΤΗΣ ΚΑΡΑΧΑΤΖΗΣ Α 02:44:36
392 369 72 3731 ΑΝΔΡΕΑΣ ΠΑΤΣΗΣ Α 02:44:37
393 370 95 3228 ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΖΑΚΥΝΘΙΝΟΣ Α 02:44:37
394 371 74 3206 ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΔΙΒΑΝΗΣ Α ΣΔΥ ΤΙΚΑΛΩΝ 02:44:40
395 372 19 3804 ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΗΣ ΣΙΩΚΗΣ Α ΣΔΥ ΑΘΗΝΑΣ 02:44:43
396 373 20 3636 ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ Α ΣΔΥ ΒΟΛΟΥ 02:44:45
397 374 63 4010 ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΧΡΥΣΑΝΘΟΠΟΥΛΟΣ Α 02:44:47
398 24 9 3488 ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΜΑΡΙΝΟΥ Γ PWC RUNNING TEAM 02:44:58
399 375 75 3200 ΙΩΑΝΝΗΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΥ Α 02:45:11
400 376 64 6166 ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΤΣΕΚΑΣ Α IKEA ΠΟΣΕΙΔΩΝ 02:45:17
Πρόληψη Καρδιακών Παθήσεων: Συμβουλές για Υγιή Καρδιά
Υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή Για την καλή υγεία της καρδιάς ακολουθείστε μια δίαιτα χαμηλή σε λιπαρά και υψηλή σε φυτικές ίνες.