Γράψου στο Newsletter για να λαμβάνεις πρώτος τους νέους αγώνες, άρθρα και tips για προπονήσεις και νέα για το τρέξιμο

Συλλέγουμε το Email σου ώστε να σου αποστέλνουμε ενημερωτικά newsletter. Παρακάτω μπορείς να δεις τους όρους χρήσης και την πολιτική συλλογής δεδομένων του Running Magazine
Please wait...

Αν και όλοι θα πούμε “τραβιέται” μία μπύρα το καλοκαίρι δες τι μπορεί να συμβεί στο σώμα σου από τα πρώτα λεπτά που καταναλώνεις μία μπύρα μέχρι και όλο το 24ωρο

Featured Spce

ADD

Βιταμίνες για δρομείς : 20% έκπτωση στην πολυβιταμίνη για το τρέξιμο από την Natural Doctor ενόψει των μεγάλων αγώνων δρόμου/βουνού

Σύμφωνα με το alcoholgifts.co.uk, το οποίο δημιούργησε το infographic, μόλις 5 λεπτά μετά την κατανάλωση μιας μπύρας, το αλκοόλ απορροφάται στο αίμα και αμέσως αρχίζει να επηρεάζει τον εγκέφαλο και τους μύες.



Κατά την επόμενη ώρα, το σώμα προσπαθεί να αντιμετωπίσει αυτό που θεωρεί ως «δηλητήριο», προσπαθώντας να απαλλαχθεί από αυτό το συντομότερο δυνατόν.

24-hour-beer-infographic