11 Προγράμματα προπόνησης 5,10km , Ημιμαραθωνίου και Ορεινού τρεξίματος από το Running Coach



Τρέξε 1ος στο Digital Marketing με την iArk Digital Agency

Κάνε το Test και δες πόσο εθισμένος είσαι στο τρέξιμο; Θα τερματίσουμε το κοντέρ;

Για να πραγματοποιήσεις το Test κάνε τα παρακάτω βήματα χωρίς να παραλείψεις κανένα

1) Γίνε Fan στο Running Magazine στο Facebook ( Αν έχεις κάνει like προχώρησε στο επόμενο βήμα)

 

2) Συμπλήρωσε τις παρακάτω ερωτήσεις ( Θα εντυπωσιαστείς με το αποτέλεσμα )

Μην ξεχάσεις να κάνεις ένα share για να παίξουν και οι φίλοι/ες σου που τρέχουν!