11 Προγράμματα προπόνησης 5,10km , Ημιμαραθωνίου και Ορεινού τρεξίματος από το Running Coach



Τρέξε 1ος στο Digital Marketing με την iArk Digital Agency

Ο Ron Clarke ένας από τους μεγαλύτερους δρομείς του 20ου αιώνα έφυγε σε ηλικία 78 ετών.

Ο Clarke έμεινε στη μνήμη των δρομέων ως ο πρώτος που έσπασε το φράγμα των 28 λεπτών στα 10km

Στη χρονιά του peak του το 1965 έκανε 11 παγκόσμια ρεκόρ κάτι που δεν πέτυχε ούτε ο θρυλικός Haile Gebreselassie