11 Προγράμματα προπόνησης 5,10km , Ημιμαραθωνίου και Ορεινού τρεξίματος από το Running Coach



Τρέξε 1ος στο Digital Marketing με την iArk Digital Agency

Ο 2ος Νυχτερινός δρόμος 10χλμ θα πραγματοποιηθεί στις 6/6/2015 ημέρα Σάββατο στις 8μμ.

Θα έχει αφετηρία την πλατεία Μαβίλη και η διαδρομή που θα ακολουθηθεί θα είναι : λεωφόρος  Καραμανλή – Διονυσίου Φιλοσόφου – Γαριβάλδι – λεωφόρος  Κάρολου Παπούλια – Στρατηγού Βογιάνου – Λεωφόρος Γεωργίου Γεννηματά – αναστροφή και επιστροφή από λεωφόρο Γεωργίου Γεννηματά – Στρατηγού Βογιάνου (μέχρι τον κόμβο) – αναστροφή και επιστροφή από Στρατηγού Βογιάνου – λεωφόρος  Κάρολου Παπούλια (μέχρι το ODEON) – αναστροφή και επιστροφή από λεωφόρο Κάρολου Παπούλια (όλη) – Γαριβάλδι – Διονυσίου Φιλοσόφου – λεωφόρος  Καραμανλή – Τερματισμός πλατεία Μαβίλη.

 

2os-nyxterinos

Περισσότερα για τον 2ο Νυκτερινό Παραλίμνιο Δρόμο Ιωαννίνων στο παρακάτω link

https://fullmoonroadlake.wordpress.com/

poster-2015