11 Προγράμματα προπόνησης 5,10km , Ημιμαραθωνίου και Ορεινού τρεξίματος από το Running Coach



Τρέξε 1ος στο Digital Marketing με την iArk Digital Agency

10χλμ

Rank Gender ΒΙΒ Name YOB Club 2.5km / 10 5km / 10 7.5km / 10 10km finish
1 Male 338 ΣΤΑΥΡΟΣ ΑΝΔΡΕΟΥ 2015 0:09:04 0:18:14 0:28:27 0:37:29
2 Male 203 ΓΙΑΝΝΗΣ ΝΙΚΟΛΑΚΟΠΟΥΛΟΣ 1985 Σ.Δ.Υ.Π. 0:09:16 0:18:48 0:28:20 0:37:32
3 Male 333 ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΤΟΥΛΓΕΡΟΓΛΟΥ 1972 0:09:28 0:18:53 0:28:47 0:38:20
4 Male 112 ΗΛΙΑΣ ΚΑΤΕΡΙΝΟΠΟΥΛΟΣ 1987 ΠΑΣ ΖΩΓΡΑΦΟΥ 0:09:16 0:18:48 0:28:54 0:38:32
5 Male 76 ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΔΗΜΗΣΕΤΗΣ 2015 0:09:20 0:19:29 0:29:40 0:39:20
6 Male 155 ΑΝΔΡΕΑΣ ΛΙΟΤΣΟΣ 1961 0:09:46 0:19:29 0:29:51 0:39:36
7 Male 183 ΙΩΑΝΝΗΣ ΜΕΣΣΙΟΥ 1974 MY ATHLETE – HOLMES PLACE RUNNING CLUB 0:10:13 0:20:14 0:30:46 0:40:35
8 Male 339 ΖΗΣΗΣ ΠΕΤΣΟΠΟΥΛΟΣ 1994 0:09:51 0:20:01 0:30:44 0:40:51
9 Male 295 ΙΩΑΝΝΗΣ ΤΣΟΥΚΑΛΑΣ 1980 Α.Ο. ΠΟΣΕΙΔΩΝ ΛΟΥΤΡΑΚΙΟΥ 0:09:56 0:19:59 0:30:43 0:40:59
10 Female 240 ΦΙΛΙΠΠΑ ΠΟΥΛΙΔΟΥ 1969 0:10:13 0:20:28 0:31:17 0:41:24
11 Male 320 ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΚΟΣΜΙΔΗΣ 1968 0:10:14 0:20:31 0:31:16 0:41:31
12 Male 56 ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΒΡΑΝΤΖΑΣ 2002 0:10:54 0:21:07 0:31:50 0:42:06
13 Male 91 ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΘΕΟΛΟΓΟΥ 1977 KEXAGIAS RUNNING TEAM. 0:10:13 0:20:50 0:31:51 0:42:28
14 Male 141 ΘΑΝΑΣΗΣ ΚΥΠΡΑΙΟΣ 1984 0:11:06 0:21:36 0:32:23 0:42:46
15 Male 211 ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ ΠΑΓΩΝΗΣ 1977 0:10:31 0:21:06 0:32:13 0:42:54
16 Male 324 ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΝΕΡΑΤΖΗΣ 1972 0:10:41 0:21:17 0:32:24 0:43:01
17 Male 212 ΧΡΗΣΤΟΣ ΠΑΓΩΝΗΣ 1979 ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ 0:10:07 0:21:07 0:32:39 0:43:25
18 Male 100 ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΚΑΝΟΝΗΣ 1983 0:10:30 0:21:09 0:32:41 0:43:30
19 Male 297 ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΤΣΟΥΛΑΚΙΔΗΣ 1991 0:10:56 0:21:48 0:32:51 0:44:05
20 Male 317 ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ ΧΑΤΖΗΜΠΑΡΟΥΤΗΣ 1992 0:10:57 0:21:49 0:33:23 0:44:53
21 Male 245 ΛΕΩΝΙΔΑΣ ΠΥΚΝΗΣ 1979 ΚΟΥΡΚΟΥΡΙΚΗ TRAINING GROUP 0:10:48 0:21:57 0:33:38 0:44:58
22 Male 32 ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΑΠΟΣΤΟΛΙΔΗΣ 1978 “””ΕΝ ΣΩΜΑΤΙ ΥΓΙΕΙ RUNNING TEAM” 0:11:26 0:22:46 0:34:28 0:45:19
23 Male 144 ΜΙΧΑΗΛ ΚΩΣΤΑΡΑΣ 1966 0:11:29 0:22:09 0:34:16 0:45:20
24 Male 223 ΓΙΩΡΓΟΣ ΠΑΠΑΧΡΗΣΤΟΣ 1991 0:11:36 0:22:48 0:34:26 0:46:04
25 Male 220 ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΣ 1989 0:11:21 0:22:45 0:34:47 0:46:15
26 Male 125 ΗΛΙΑΣ ΚΟΖΙΟΚΟΣ 1993 0:11:38 0:22:50 0:34:56 0:46:16
27 Male 60 ΜΑΡΙΝΟΣ ΓΑΛΕΦΕΡΙΕΦ 1969 ΣΔΥΠ 0:11:52 0:23:19 0:35:12 0:46:20
28 Male 250 ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΡΟΥΣΣΗΣ 2015 0:11:38 0:22:55 0:35:01 0:46:28
29 Female 75 ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ ΔΗΜΗΝΑΚΗ 1990 Δ-CLUB 0:11:21 0:22:50 0:34:53 0:46:28
30 Male 289 ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΤΗΝΙΑΚΟΣ 1969 ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ 0:11:52 0:23:19 0:35:13 0:46:47
31 Male 264 ΝΙΚΟΣ ΣΗΦΑΚΗΣ 1968 0:11:25 0:23:03 0:35:11 0:46:52
32 Male 129 ΘΩΜΑΣ ΚΟΝΤΗΣ 1974 SAINTS 0:11:57 0:23:37 0:35:36 0:46:55
33 Male 197 ΝΕΚΤΑΡΙΟΣ ΜΠΟΥΡΑΖΑΝΗΣ 1972 ΣΑΦΑΝΣ 0:10:55 0:22:49 0:35:17 0:47:08
34 Male 316 ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ ΧΑΤΖΗΑΘΑΝΑΣΙΟΥ 1974 ΕΥΚΛΗΣ 0:11:45 0:23:32 0:35:52 0:47:14
35 Male 23 SAVVAS ΑΛΙΓΙΑΝΝΗΣ 1988 CROSSFIT PIRAEUS 0:11:38 0:23:33 0:35:56 0:47:16
36 Male 83 ΛΑΜΠΡΟΣ ΔΟΥΛΟΣ 1983 0:11:35 0:23:29 0:35:59 0:47:19
37 Male 12 REIS WELLINGTON 1972 0:10:54 0:22:31 0:35:24 0:47:27
38 Male 11 ADAM WARCHOLIK 1999 0:11:08 0:22:59 0:35:37 0:47:33
39 Female 307 ΜΕΛΙΝΑ ΦΙΝΟΥ 1985 MARATHON CLUB 0:11:33 0:23:12 0:35:44 0:47:37
40 Male 283 ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΣΥΚΙΩΤΗΣ 1970 Γ.Σ.ΓΛΥΦΑΔΑΣ 0:12:23 0:24:15 0:36:26 0:47:42
41 Male 95 ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ ΚΑΛΑΤΖΗΣ 1995 0:16:50 0:27:11 0:37:54 0:47:52
42 Male 115 ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΚΑΤΣΑΠΗΣ 1981 0:11:23 0:23:22 0:36:29 0:48:03
43 Male 253 ΑΛΕΞ ΣΑΒΟΥΛΙΑΝ 1988 0:11:40 0:23:10 0:35:59 0:48:07
44 Male 286 ΣΤΑΘΗΣ ΤΕΛΕΜΕΣ 1994 0:11:23 0:22:47 0:35:02 0:48:10
45 Male 55 ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΒΡΑΝΤΖΑΣ 2015 HYPER GYM 0:11:29 0:23:11 0:36:00 0:48:15
46 Male 202 ΑΧΙΛΛΕΑΣ ΝΙΚΟΛΑΙΔΗΣ 1979 THINK+ 0:11:50 0:23:27 0:36:24 0:48:34
47 Male 117 ΧΑΡΗΣ ΚΑΨΑΛΗΣ 1970 ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ 0:12:30 0:24:32 0:36:49 0:48:38
48 Male 287 ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΤΖΑΛΑΓΙΑΝΝΗΣ 1982 0:12:12 0:24:16 0:36:47 0:48:44
49 Male 267 ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΗΣ ΣΙΩΚΗΣ 1957 ΣΔΥΑ 0:11:47 0:23:48 0:36:34 0:48:48
50 Male 325 ΜΙΧΑΛΗΣ ΠΛΑΙΤΗΣ 1982 0:11:37 0:23:33 0:36:48 0:48:50
51 Male 276 ΧΡΗΣΤΟΣ ΣΤΑΜΑΤΑΚΗΣ 1993 0:12:04 0:24:22 0:37:20 0:49:29
52 Male 77 ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΔΗΜΗΤΣΑΣ 1973 ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ 0:12:42 0:24:51 0:37:48 0:49:51
53 Male 66 ΣΑΒΒΑΣ ΓΙΑΝΝΙΤΣΙΩΤΗΣ 1972 0:11:54 0:24:02 0:37:37 0:49:53
54 Male 27 ΠΑΝΤΕΛΕΗΜΩΝ ΑΝΔΡΕΟΥ 1963 0:12:10 0:24:27 0:37:33 0:49:54
55 Male 51 ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΒΑΦΕΙΑΔΗΣ 1984 0:12:12 0:24:11 0:37:47 0:50:00
56 Male 318 ΚΑΡΛΟΣ ΧΕΛΒΑΤΖΙΑΝ 1989 0:11:42 0:23:14 0:36:36 0:50:07
57 Male 259 ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ ΣΑΡΑΚΗΣ 1986 0:13:11 0:25:30 0:38:21 0:50:11
58 Male 65 ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΓΕΩΡΓΟΥΛΗΣ 1985 SAINTS 0:12:02 0:24:47 0:38:00 0:50:13
59 Female 186 ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ ΜΙΧΟΥ 1984 SAINTS 0:12:02 0:24:47 0:38:00 0:50:13
60 Male 38 ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΑΡΜΕΝΗΣ 1976 MARATHON TEAM GREECE BY MARIA POLYZOU 0:12:19 0:24:44 0:37:41 0:50:23
61 Male 210 ΜΠΑΜΠΗΣ ΞΥΡΑΦΗΣ 1976 ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ 0:12:13 0:24:28 0:37:44 0:50:27
62 Female 237 ΜΑΡΙΑ ΠΟΛΥΖΟΥ 1968 MARATHON TEAM GREECE BY MARIA POLYZOU 0:12:19 0:24:44 0:37:57 0:50:47
63 Male 217 ΣΤΑΥΡΟΣ ΠΑΠΑΔΑΚΗΣ 1970 0:12:05 0:24:25 0:38:02 0:50:56
64 Female 37 ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΑΡΓΥΡΟΠΑΙΔΟΥ 1984 0:12:39 0:25:48 0:38:48 0:50:57
65 Male 341 ΦΙΛΙΠΠΑΣ ΚΟΛΥΒΑΣ 1968 0:12:57 0:25:42 0:38:49 0:51:02
66 Male 227 ΚΩΣΤΑΣ ΠΑΤΣΑΛΙΑΣ 1973 MARATHON TEAM GREECE BY MARIA POLYZOU 0:12:21 0:24:48 0:38:21 0:51:03
67 Male 188 ΙΩΣΗΦ ΜΟΥΣΛΙΑΔΗΣ 1965 0:11:40 0:24:13 0:38:06 0:51:03
68 Male 142 ΙΩΑΝΝΗΣ ΚΥΡΙΑΚΙΔΗΣ 1979 0:13:44 0:26:10 0:39:09 0:51:17
69 Male 328 ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΣΙΟΡΗΣ 1984 0:12:44 0:25:32 0:38:53 0:51:19
70 Male 80 ΔΙΟΝΥΣΙΟΣ ΔΙΑΜΑΝΤΟΠΟΥΛΟΣ 1985 ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ 0:13:03 0:26:10 0:39:12 0:51:23
71 Male 262 ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΣΕΠΕΤΑΣ 1984 CROSSFIT PIRAEUS 0:14:47 0:26:50 0:39:18 0:51:33
72 Male 17 ΚΩΣΤΑΣ ΑΘΑΝΑΣΟΠΟΥΛΟΣ 1971 ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ 0:12:35 0:25:18 0:38:54 0:51:35
73 Male 70 ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΔΑΚΟΥΤΡΟΣ 1958 0:12:34 0:25:24 0:38:44 0:51:38
74 Male 294 ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΤΣΑΤΣΟΥΛΑΣ 2015 0:11:42 0:23:38 0:40:07 0:51:44
75 Male 302 ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΤΥΠΑΛΔΟΣ 1971 0:12:24 0:25:16 0:39:00 0:51:55
76 Male 247 ΓΙΩΡΓΟΣ ΡΑΜΜΟΣ 1985 0:12:34 0:25:14 0:38:49 0:52:01
77 Male 279 ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΣΤΑΜΟΣ 1966 0:13:09 0:25:57 0:39:30 0:52:15
78 Male 62 ΛΑΖΑΡΟΣ ΓΑΛΩΝΗΣ 1967 ΟΤΕ 0:13:01 0:25:52 0:39:28 0:52:19
79 Female 10 KAYOKO TABATA 1967 0:12:43 0:25:46 0:39:21 0:52:24
80 Male 164 ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΜΑΛΙΑΡΗΣ 1977 MOBY RUN 0:11:54 0:24:27 0:38:36 0:52:25
81 Male 45 ΧΑΡΗΣ ΒΑΛΑΒΑΝΗΣ 1971 0:13:39 0:26:48 0:40:30 0:52:26
82 Male 296 ΓΙΩΡΓΟΣ ΤΣΟΥΚΑΛΗΣ 1982 MARATHON TEAM GREECE BY MARIA POLYZOU 0:12:21 0:24:53 0:38:41 0:52:34
83 Male 71 ΝΙΚΟΣ ΔΑΡΜΗΣ 1968 0:12:19 0:24:58 0:38:53 0:52:37
84 Male 69 ΙΩΑΝΝΗΣ ΓΚΟΥΛΗΣ 1971 ΣΔΥΠ 0:12:13 0:25:40 0:39:48 0:52:38
85 Female 257 ΜΑΡΙΑ ΣΑΝΟΥΔΟΥ 1963 ΣΑΤ (ΤΡΟΚΑΝΤΕΡΌ) 0:13:12 0:26:13 0:39:48 0:52:43
86 Male 105 ΛΑΖΑΡΟΣ ΚΑΡΑΟΓΛΑΝΟΓΛΟΥ 1974 0:12:58 0:25:08 0:40:06 0:52:46
87 Male 205 ΧΡΗΣΤΟΣ ΝΙΧΩΡΛΗΣ 1972 0:14:28 0:27:11 0:40:26 0:53:02
88 Male 54 ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΒΟΥΛΤΣΙΟΣ 2015 CYTA 0:13:13 0:26:02 0:40:04 0:53:06
89 Male 269 ΜΑΡΙΟΣ ΣΚΛΙΑΣ 1987 0:13:17 0:26:30 0:40:09 0:53:07
90 Male 158 ΗΛΙΑΣ ΛΥΜΠΕΡΟΠΟΥΛΟΣ 1983 0:13:38 0:26:32 0:40:14 0:53:11
91 Male 64 ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΓΕΩΡΓΟΥΛΑΣ 1990 ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ Α.Ο. / Σ.Δ.Υ.Α. 0:13:04 0:26:05 0:39:59 0:53:17
92 Male 242 ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ ΠΟΥΡΝΑΡΑΣ 1983 0:15:17 0:27:43 0:40:58 0:53:30
93 Male 162 ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΜΑΚΡΟΔΗΜΗΤΡΗΣ 1977 0:13:38 0:26:39 0:40:46 0:53:38
94 Male 327 ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ 1981 0:13:38 0:26:40 0:40:46 0:53:39
95 Male 213 ΕΥΘΥΜΙΟΣ ΠΑΝΑΓΗΣ 1962 0:13:39 0:26:48 0:40:32 0:53:44
96 Male 157 ΜΙΧΑΗΛ ΛΥΓΕΡΟΣ 1986 ΟΜΑΔΑ ΔΡΟΜΕΩΝ ΠΡΟΣΚΟΠΩΝ 0:14:04 0:26:51 0:40:34 0:53:50
97 Male 19 ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ ΑΛΕΒΙΖΑΚΟΣ 1984 0:13:41 0:27:19 0:41:23 0:53:52
98 Male 13 ΧΑΡΗΣ ΑΓΓΕΛΙΔΗΣ 1980 0:13:53 0:26:45 0:40:30 0:53:56
99 Male 47 NIKOLAOS ΒΑΛΣΑΜΑΚΗΣ 1983 CROSSFIT PIRAEUS 0:14:54 0:28:00 0:41:45 0:54:01
100 Male 78 ΓΙΩΡΓΟΣ ΔΙΑΓΚΟΣ 1984 0:13:12 0:26:01 0:40:11 0:54:09
101 Male 285 ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΣΩΤΗΡΟΠΟΥΛΟΣ 1983 CROSSFIT PIRAEUS 0:14:55 0:28:05 0:41:15 0:54:11
102 Male 226 ΑΓΑΜΕΜΝΩΝ ΠΑΤΟΥΧΕΑΣ 1983 CROSSFIT PIRAEUS 0:14:55 0:28:03 0:41:54 0:54:25
103 Male 120 ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΚΙΑΠΟΚΑΣ 1973 0:13:40 0:27:03 0:41:07 0:54:43
104 Male 176 ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΜΑΡΚΕΤΗΣ 1969 0:14:09 0:27:27 0:41:26 0:54:52
105 Male 178 ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ ΜΑΥΡΟΠΟΥΛΟΣ 1976 ΣΔΥΠ 0:13:12 0:26:49 0:41:31 0:55:02
106 Male 82 ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΔΟΥΚΑΣ 1984 0:13:42 0:27:20 0:41:33 0:55:07
107 Male 67 ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΓΚΑΝΑΤΣΙΟΣ 2015 0:13:25 0:27:13 0:41:46 0:55:15
108 Male 34 ΗΛΙΑΣ ΑΡΒΑΝΙΤΟΠΟΥΛΟΣ 1976 SPETSES RUNNING TEAM 0:13:48 0:27:38 0:42:05 0:55:18
109 Male 251 ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΡΟΥΣΣΟΣ 1982 0:14:14 0:28:04 0:42:14 0:55:18
110 Male 189 ΓΙΑΝΝΗΣ ΜΟΥΤΖΟΥΡΙΔΗΣ 1975 0:12:30 0:25:57 0:40:58 0:55:19
111 Male 284 ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΣΩΤΗΡΙΑΔΗΣ 1979 ΤΗΙΝΚ+ 0:14:25 0:28:01 0:41:56 0:55:24
112 Female 108 ΕΥΑ ΚΑΡΥΩΤΗ 1994 0:14:37 0:29:11 0:42:55 0:55:24
113 Male 331 ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ ΧΙΩΤΗΣ 1980 0:12:39 0:26:41 0:41:21 0:55:25
114 Male 102 ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ ΚΑΡΑΚΟΛΙΟΣ 2015 0:14:37 0:29:10 0:42:54 0:55:33
115 Female 131 ΜΑΡΙΝΑ ΚΟΝΤΟΤΟΛΗ 1975 ΕΣΠΕΡΙΝΟ ΛΥΚΕΙΟ ΤΡΙΚΑΛΩΝ 0:13:52 0:27:37 0:42:00 0:55:34
116 Male 265 ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΣΙΔΕΡΗΣ 2015 0:12:27 0:25:37 0:41:45 0:55:40
117 Female 277 ΑΔΑ ΣΤΑΜΑΤΑΤΟΥ 1970 0:13:33 0:27:15 0:41:57 0:55:41
118 Female 224 ΕΙΡΗΝΗ ΠΑΠΑΧΡΗΣΤΟΥ 1989 ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ 0:14:38 0:28:22 0:42:28 0:55:43
119 Male 25 ΗΛΙΑΣ ΑΝΑΓΝΩΣΤΑΚΟΣ 1978 ΟΛΑ ΚΑΛΑ ΘΑ ΠΑΝΕ !!! 0:13:12 0:26:49 0:41:32 0:55:51
120 Male 92 ΓΡΗΓΟΡΙΟΣ ΘΩΜΑΣ 1970 0:13:30 0:27:27 0:42:10 0:55:52
121 Male 236 ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΠΟΔΟΤΑΣ 1992 ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ 0:13:38 0:27:42 0:42:28 0:56:01
122 Female 305 ΜΑΡΤΖΗ ΦΕΡΛΕΜΗ 1971 ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ 0:15:17 0:28:58 0:42:43 0:56:03
123 Male 57 ΑΝΔΡΕΑΣ ΒΡΟΝΤΑΚΗΣ 1976 0:13:43 0:27:09 0:41:41 0:56:04
124 Male 275 ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΣΤΑΘΗΣ 1959 INTERSPORT RUNNING TEAM 0:14:52 0:28:33 0:42:54 0:56:32
125 Male 182 ΣΤΑΥΡΟΣ ΜΕΝΕΓΟΣ 1967 0:12:50 0:26:40 0:41:57 0:56:43
126 Male 58 ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΓΑΙΤΑΝΑΡΟΣ 1977 0:14:07 0:28:24 0:42:52 0:56:45
127 Male 322 ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ ΚΑΡΑΜΠΙΝΗΣ 1980 0:14:02 0:27:59 0:42:31 0:56:46
128 Female 31 ΜΑΡΙΑ ΑΝΥΦΑΝΤΑΚΗ 1979 0:14:01 0:27:54 0:42:29 0:56:47
129 Male 282 ΙΩΣΗΦ ΣΤΑΥΡΟΥΛΑΚΗΣ 1983 0:14:59 0:29:00 0:43:08 0:56:59
130 Male 85 ΠΑΥΛΟΣ ΔΡΙΤΣΑΣ 1973 0:14:59 0:29:01 0:43:08 0:57:00
131 Male 103 ΘΕΜΟΣ ΚΑΡΑΚΥΡΙΑΚΟΣ 1963 ΑΠΟΛΛΩΝ ΔΥΤΙΚΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ 0:14:17 0:28:16 0:43:09 0:57:15
132 Male 187 ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ ΜΟΥΛΗΣ 1971 0:14:40 0:28:41 0:43:23 0:58:12
133 Male 49 ΒΑΣΙΛΕΙΟΣ ΒΑΣΙΛΕΙΑΔΗΣ 1970 ΙΔΙΩΤΗΣ 0:15:06 0:29:56 0:44:41 0:58:15
134 Male 181 ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΜΕΙΔΑΝΗΣ 1976 0:13:39 0:27:57 0:43:09 0:58:24
135 Male 136 ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΚΟΥΡΚΟΥΛΙΩΤΗΣ 1993 0:14:11 0:27:48 0:43:29 0:58:33
136 Male 24 ΑΝΔΡΕΑΣ ΑΜΠΑΤΗΣ 1957 0:13:31 0:28:03 0:43:50 0:58:41
137 Male 196 ΙΩΑΝΝΗΣ ΜΠΟΛΙΑΡΗΣ 1986 0:13:20 0:27:51 0:44:05 0:58:43
138 Female 166 ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗ ΜΑΝΔΡΑΖΙΔΟΥ 2015 0:14:36 0:29:12 0:44:22 0:58:50
139 Male 252 ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΣΑΒΒΑΣ 2015 0:14:37 0:29:14 0:44:22 0:58:50
140 Female 309 ΕΛΕΝΗ ΦΛΑΜΟΥ 1976 MOBY RUN 0:14:01 0:28:57 0:44:23 0:58:57
141 Male 169 ΠΕΤΡΟΣ ΜΑΝΤΟΥΒΑΛΟΣ 1993 0:17:56 0:30:42 0:45:23 0:58:57
142 Female 5 KATRIN GRUBER 1983 SCHUSSENTAL-YETIS 0:14:54 0:29:15 0:44:12 0:58:58
143 Male 260 ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΣΓΟΥΡΟΠΟΥΛΟΣ 1955 0:15:08 0:29:34 0:44:40 0:59:00
144 Male 138 ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΚΟΥΤΣΟΥΚΟΣ 1969 0:15:08 0:29:34 0:44:39 0:59:00
145 Male 243 ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΠΡΟΥΝΤΖΟΣ 1981 0:15:41 0:30:13 0:45:04 0:59:01
146 Male 335 ΧΑΡΗΣ ΠΑΣΧΑΛΙΔΗΣ 1978 0:14:50 0:30:08 0:45:20 0:59:07
147 Female 113 MARIA ΚΑΤΡΑΤΖΗ 1977 0:13:55 0:27:56 0:44:01 0:59:22
148 Female 114 IOANNA ΚΑΤΡΑΤΖΗ 1980 0:14:03 0:28:19 0:43:43 0:59:24
149 Male 288 ΚΩΣΤΑΣ ΤΖΕΒΕΛΕΚΟΣ 1970 MYRUNNER 0:15:35 0:30:10 0:45:21 0:59:35
150 Female 72 ΧΑΡΑ ΔΕΒΡΕΛΗ 1993 0:14:37 0:29:15 0:44:44 0:59:42
151 Male 84 ΔΙΟΝΥΣΗΣ ΔΟΥΛΟΥΓΕΡΗΣ 1985 0:14:52 0:30:08 0:45:21 0:59:59
152 Male 53 ΣΤΕΛΙΟΣ ΒΛΥΣΙΔΗΣ 1953 0:14:06 0:28:55 0:44:52 1:00:00
153 Male 22 ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΑΛΕΞΟΠΟΥΛΟΣ 1975 0:14:48 0:30:03 0:45:40 1:00:03
154 Male 73 ΔΙΟΝΥΣΗΣ ΔΗΛΜΠΕΡΑΚΗΣ 1985 0:15:36 0:31:40 0:46:23 1:00:10
155 Male 163 ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΜΑΚΡΥΠΟΔΗΣ 1978 0:14:18 0:30:15 0:44:45 1:00:09
156 Male 143 ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΚΩΣΤΑΚΟΣ 1990 0:15:04 0:30:39 0:46:18 1:00:14
157 Female 299 ΕΛΕΝΗ ΤΣΟΥΠΙΝΑΚΗ 1977 0:15:33 0:30:12 0:45:47 1:00:15
158 Male 334 ΕΥΤΥΧΙΑ ΚΩΝΣΤΑΝΤΑΚΟΠΟΥΛΟΥ 1985 0:15:03 0:30:09 0:45:25 1:00:31
159 Male 238 ΠΡΟΔΡΟΜΟΣ ΠΟΛΥΚΑΡΠΙΔΗΣ 1973 0:14:58 0:30:02 0:45:40 1:00:36
160 Male 180 ΑΠΟΣΤΟΛΟΣ ΜΕΓΑΛΟΟΙΚΟΝΟΜΟΥ 1976 0:14:56 0:30:19 0:46:07 1:00:53
161 Male 340 ΣΤΑΜΑΤΗΣ ΝΕΑΜΟΝΙΤΗΣ 1977 0:15:48 0:30:26 0:46:01 1:00:56
162 Male 273 ΓΡΗΓΟΡΙΟΣ ΣΠΟΥΡΔΑΛΑΚΗΣ 1976 NS COACHING 0:15:49 0:30:53 0:46:01 1:00:57
163 Male 52 ΜΙΧΑΛΗΣ ΒΕΔΕΡΑΚΗΣ 1985 Σ.Δ.Τ. 0:14:34 0:29:38 0:46:06 1:00:59
164 Male 241 ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΠΟΥΡΝΑΡΑΣ 1980 0:15:16 0:30:07 0:45:49 1:01:00
165 Female 256 ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΣΑΝΙΔΑ 1987 0:15:17 0:29:50 0:45:42 1:01:01
166 Female 272 ΝΙΚΟΛΕΤΤΑ ΣΠΕΡΕΛΑΚΗ 1979 0:15:57 0:31:35 0:46:45 1:01:02
167 Male 147 ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΛΑΓΙΟΣ 2015 0:14:45 0:29:54 0:46:10 1:01:44
168 Male 110 ΜΙΧΑΛΗΣ ΚΑΣΙΟΥ 1977 0:14:45 0:29:54 0:46:10 1:01:44
169 Female 266 ΑΝΝΑ ΣΙΦΑΚΗ 1980 0:15:02 0:29:50 0:46:05 1:01:45
170 Female 167 ΑΝΝΑ ΜΑΝΟΥΣΑΚΗ 1970 MARATHON TEAM GREECE BY MARIA POLYZOU 0:15:57 0:31:25 0:47:52 1:01:53
171 Male 337 ΑΓΓΕΛΟΣ ΛΙΟΝΤΑΚΗΣ 1979 0:17:09 0:33:11 0:48:49 1:01:57
172 Female 9 HELEN STEPHENSON 1974 0:15:43 0:31:13 0:47:16 1:02:03
173 Male 293 ΝΙΚΟΣ ΤΣΑΤΣΑΚΛΑΣ 1951 MARATHON TEAM GREECE BY MARIA POLYZOU 0:16:48 0:32:28 0:47:48 1:02:05
174 Female 263 ΑΡΛΗΝ ΣΕΧΟΠΟΥΛΟΥ 1965 MARATHON TEAM GREECE BY MARIA POLYZOU 0:15:53 0:31:20 0:47:14 1:02:06
175 Male 42 ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΑΤΤΑΛΟΓΛΟΥ 1973 0:15:51 0:31:36 0:47:39 1:02:31
176 Male 225 ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΠΑΠΟΥΤΣΗΣ 1982 0:15:50 0:31:28 0:47:33 1:02:45
177 Female 290 ΣΤΕΛΛΑ ΤΡΙΑΔΗ 1983 0:15:44 0:31:32 0:47:35 1:03:11
178 Male 48 ΣΗΦΗΣ ΒΑΡΔΙΝΟΓΙΑΝΝΗΣ 1991 0:15:45 0:31:32 0:47:34 1:03:11
179 Male 292 ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΤΡΙΜΗΣ 1964 0:15:58 0:31:53 0:47:54 1:03:21
180 Male 208 ΣΠΥΡΟΣ ΝΤΙΛΗΣ 1972 0:13:44 0:30:06 0:47:11 1:03:40
181 Male 239 ΑΝΔΡΟΝΙΚΟΣ ΠΟΥΛΗΣ 1951 ΑΝΕΞΆΡΤΗΤΟΣ 0:16:08 0:31:43 0:48:02 1:03:44
182 Female 90 ΜΕΝΙΑ ΖΕΥΚΙΛΗ 1964 MARATHON TEAM GREECE BY MARIA POLYZOU 0:15:56 0:31:26 0:47:53 1:03:50
183 Male 36 ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΑΡΓΕΙΤΗΣ 1978 SPETSES RUNNING TEAM 0:15:48 0:31:55 0:48:25 1:04:01
184 Male 33 ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΟΣ ΑΡΑΠΗΣ 1972 0:15:44 0:30:56 0:47:21 1:04:20
185 Female 148 ΕΙΡΗΝΗ ΛΑΓΙΟΥ 1988 0:15:15 0:31:16 0:47:59 1:04:29
186 Female 127 ΙΩΑΝΝΑ ΚΟΛΟΚΟΤΣΑ 1983 0:15:16 0:31:16 0:48:00 1:04:30
187 Male 321 ΣΤΕΦΑΝΟΣ ΚΑΡΑΚΑΝΗΣ 1968 0:14:53 0:31:09 0:48:45 1:05:12
188 Female 122 ΜΑΡΙΑ ΚΛΕΙΝΑΚΗ 1966 0:17:01 0:33:07 0:49:34 1:05:21
189 Male 128 ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΚΟΝΤΑΞΗΣ 1987 0:15:51 0:32:01 0:49:20 1:05:25
190 Male 63 ΓΙΑΝΝΗΣ ΓΕΩΡΓΙΖΑΣ 1978 SPETSES RUNNING TEAM 0:15:47 0:31:55 0:49:17 1:06:13
191 Female 8 MARLENE SIDHOM 1975 0:15:51 0:31:58 0:49:22 1:06:25
192 Female 133 ΑΝΔΡΙΑΝΑ ΚΟΣΜΑ 1968 ΣΔΥΠ 0:16:06 0:32:19 0:49:40 1:06:29
193 Female 274 ΜΑΡΙΑ ΣΤΑΒΑΡΑ ΜΗΤΣΙΑ 1975 MARATHON TEAM GREECE BY MARIA POLYZOU 0:15:55 0:32:44 0:50:44 1:06:48
194 Female 88 ΝΙΚΗ ΖΕΡΒΑ 1969 MARATHON TEAM GREECE BY MARIA POLYZOU 0:16:58 0:33:29 0:50:38 1:07:25
195 Female 306 ΙΩΑΝΝΑ ΦΕΤΦΑΤΣΙΔΗ 1988 0:18:07 0:35:47 0:52:43 1:08:04
196 Male 28 ΔΑΜΙΑΝΟΣ ΑΝΤΩΝΙΑΔΗΣ 1992 0:16:56 0:33:20 0:50:25 1:08:43
197 Male 204 ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΝΙΚΟΛΟΠΟΥΛΟΣ 1968 ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ 0:16:54 0:34:25 0:52:29 1:08:51
198 Female 40 ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΑΡΟΡΑ 1986 0:16:00 0:32:54 0:51:23 1:09:11
199 Female 124 ΕΥΓΕΝΙΑ ΚΟΖΗ 1981 0:17:31 0:34:45 0:52:42 1:09:36
200 Male 329 ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΚΑΤΣΙΚΑΣ 1978 0:16:29 0:33:04 0:51:28 1:09:42
201 Male 248 ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΡΙΡΗΣ 1979 0:16:29 0:33:06 0:51:29 1:09:42
202 Male 59 ΝΙΚΟΛΑΣ ΓΑΛΑΝΗΣ 1952 ΣΔΥΠ 0:14:36 0:33:06 0:51:25 1:10:02
203 Male 175 ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΜΑΡΓΕΛΗΣ 1996 ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ 0:17:17 0:34:48 0:52:58 1:10:06
204 Female 107 ΑΝΤΩΝΙΑ ΚΑΡΕΛΙΩΤΗ 1973 MARATHON TEAM GREECE BY MARIA POLYZOU 0:17:25 0:34:55 0:53:27 1:10:08
205 Female 146 ΜΑΓΔΑΛΗΝΗ ΚΩΣΤΟΠΟΥΛΟΥ 1963 MARATHON TEAM GREECE BY MARIA POLYZOU 0:17:26 0:34:55 0:53:26 1:10:09
206 Female 154 ΣΟΝΙΑ ΛΙΟΣΗ 1983 0:16:47 0:34:01 0:52:27 1:10:10
207 Female 303 ΕΙΡΗΝΗ ΦΑΚΙΝΟΥ 1973 HOLMES PLACE RUNNING CLUΒ 0:17:04 0:34:19 0:53:00 1:11:17
208 Female 159 ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΛΥΣΑΝΔΡΟΥ 1965 0:17:03 0:35:11 0:54:30 1:12:23
209 Male 330 ΓΙΑΝΝΗΣ ΜΑΡΑΓΚΑΚΗΣ 1955 0:16:25 0:34:03 0:53:29 1:12:43
210 Male 15 ΑΛΕΞΙΟΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΥ 1973 ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ 0:17:56 0:36:13 0:57:20 1:16:25
211 Female 98 ΕΙΡΗΝΗ ΚΑΜΠΟΥΡΑΚΗ 1975 0:18:47 0:37:25 0:57:16 1:18:40
212 Male 332 ΣΕΡΑΦΕΙΜ ΙΩΑΝΝΟΥ 1977 0:17:21 0:36:59 0:57:17 1:18:41
213 Male 336 ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΤΣΑΚΟΣ DNF 1970 0:13:06 0:25:51 – –
214 Male 41 ΣΤΑΘΗΣ ΑΤΜΑΤΖΙΔΗΣ DNF 1987 SAINTS 0:12:13 0:26:00 – –
215 Male 258 ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΣΑΡΑΓΚΑΣ DNF 1983 0:13:41 0:27:04 – –
216 Male 118 ΒΑΣΙΛΗΣ ΚΕΡΑΜΙΤΖΗΣ DNF 1970 0:14:07 0:28:26 – –
217 Male 281 ΗΛΙΑΣ ΣΤΑΥΡΑΚΗΣ DNF 1979 0:14:23 0:28:30 – –
218 Male 323 ΣΤΑΜΑΤΗΣ ΠΑΝΟΥ DNF 1974 0:16:52 0:35:52 – –
219 Male 246 ΧΡΗΣΤΟΣ ΠΥΡΠΥΡΗΣ DNF 1984 0:35:33 0:47:20 – –
220 Male 326 ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΓΙΔΟΠΟΥΛΟΣ DNF 1966 0:14:13 0:57:58 – –
221 Male 200 ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΜΠΡΑΝΤΙΤΣΑΣ DNF 1982 0:16:47 – – –

5χλμ

Rank Gender BIB Name YOB Club 2.5km / 5 5km finish
1 Male 438 ΣΠΥΡΟΣ ΓΚΟΤΖΙΑΣ 1999 ΑTHENS TRIATHLON TEAM 0:08:38 0:17:18
2 Male 615 ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΠΕΤΡΟΥΛΑΚΗ 1991 0:09:30 0:18:12
3 Male 508 ΝΕΟΚΛΗΣ ΜΑΝΙΚΑΣ 1977 URBAN TRAIL RUNNERS 0:09:16 0:18:22
4 Male 561 ΗΛΙΑΣ ΡΟΥΝΗΣ 1971 ΣΕΒΑΣ ΑΘΗΝΩΝ 0:09:35 0:19:22
5 Male 410 ΓΕΡΑΣΙΜΟΣ ΑΝΤΩΝΟΠΟΥΛΟΣ 1966 ΥΓΕΙΑ Κ ΔΙΑΠΛΑΣΗ GYM 0:10:09 0:19:58
6 Male 425 ΓΙΩΡΓΟΣ ΒΙΣΒΑΡΔΗΣ 1956 ΥΓΕΙΑ Κ ΔΙΑΠΛΑΣΗ GYM 0:10:08 0:20:00
7 Male 405 ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΑΘΑΝΑΣΟΠΟΥΛΟΣ 1982 0:09:57 0:20:03
8 Male 575 ΓΙΑΝΝΗΣ ΤΖΙΡΑΣ 1978 ΥΓΕΙΑ Κ ΔΙΑΠΛΑΣΗ GYM 0:10:10 0:20:19
9 Male 603 ΑΧΙΛΛΕΑΣ ΦΙΛΙΠΠΔΗΣ 1995 0:10:12 0:20:47
10 Male 416 ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΒΑΓΙΑΚΑΚΟΣ 1978 Α.Σ.ΑΓΩΝ 0:10:30 0:21:10
11 Male 529 ΦΑΝΗΣ ΜΠΥΡΙΤΗΣ 1975 ΥΓΕΙΑ Κ ΔΙΑΠΛΑΣΗ GYM 0:10:35 0:21:14
12 Male 573 ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΣΥΓΓΟΥΝΗΣ 1985 0:10:29 0:21:18
13 Male 441 ΙΩΑΝΝΗΣ ΔΕΡΜΙΤΖΑΚΗΣ 1973 MY ATHLETE 0:10:40 0:21:25
14 Male 571 ΧΡΗΣΤΟΣ ΣΤΕΡΓΙΟΠΟΥΛΟΣ 1982 0:11:06 0:21:28
15 Male 625 ΔΙΟΝΥΣΗΣ ΚΑΤΣΙΩΤΗΣ 1981 0:10:21 0:21:39
16 Male 486 ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ ΚΟΥΤΣΟΔΟΝΤΗΣ 1986 CROSSFIT PIRAEUS 0:10:58 0:21:41
17 Male 536 ΧΑΡΗΣ ΠΑΓΙΑΥΛΑΣ 1973 ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ 0:10:51 0:21:42
18 Female 401 LELA SAGA 1987 ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΣ Γ.Σ. 0:10:53 0:21:42
19 Male 492 ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΡΟΚΙΔΗΣ 1978 Γ.Ε.Α. 0:10:52 0:21:44
20 Male 531 ΓΕΡΑΣΙΜΟΣ ΝΙΚΟΛΑΙΔΗΣ 1988 SAIL MARINE 0:10:47 0:22:00
21 Male 413 ΓΙΩΡΓΟΣ ΑΡΒΑΝΙΤΗΣ 1976 MARATHON TEAM GREECE BY MARIA POLYZOU 0:10:58 0:22:26
22 Male 468 ΜΙΧΑΛΗΣ ΚΑΡΑΜΠΕΤΣΟΣ 1989 ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ 0:10:51 0:22:36
23 Male 447 ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΔΡΑΓΟΓΙΑΝΝΗΣ 1974 ΥΓΕΙΑ Κ ΔΙΑΠΛΑΣΗ GYM 0:11:25 0:23:08
24 Male 404 ΙΩΑΝΝΗΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΥ 1970 MONDELEZ RUNNING TEAM 0:12:01 0:23:40
25 Male 539 ΧΡΗΣΤΟΣ ΠΑΝΟΓΙΩΡΓΟΣ 1967 0:12:49 0:24:20
26 Male 630 ESTER ROSA 1976 0:12:14 0:24:36
27 Male 556 ΧΡΗΣΤΟΣ ΠΛΗΤΣΟΣ 1968 0:12:25 0:24:38
28 Male 572 ΛΕΩΝΙΔΑΣ ΣΤΕΦΟΣ 1995 0:12:40 0:24:54
29 Female 576 ΕΛΕΝΗ ΤΡΙΜΗ 2015 0:13:05 0:25:00
30 Male 583 ΘΕΜΗΣ ΦΑΤΣΗΣ 1985 0:13:20 0:25:12
31 Female 419 ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΒΑΛΛΙΑΝΑΤΟΥ 1970 0:13:40 0:25:52
32 Male 616 ΑΝΤΩΝΙΟΣ ΡΟΥΓΚΕΡΗΣ 1998 0:14:10 0:25:53
33 Male 523 ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΜΠΑΤΗΣ 1948 0:13:01 0:25:56
34 Female 596 ΧΑΡΑ ΧΑΤΖΗΧΑΛΕΠΛΗ 1988 0:12:26 0:25:58
35 Male 455 ΘΕΟΔΩΡΟΣ ΖΕΡΒΟΣ 1963 MARATHON TEAM GREECE BY MARIA POLYZOU 0:12:47 0:26:02
36 Male 586 ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΦΟΥΓΙΑΣ 1978 ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ ΔΡΟΜΕΑΣ 0:13:28 0:26:11
37 Male 530 ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΝΕΛΛΑΣ 1975 0:13:12 0:26:13
38 Male 479 ΤΑΚΗΣ ΚΟΛΛΙΑΣ 1982 0:13:10 0:26:43
39 Female 451 ΒΙΡΓΙΝΙΑ ΖΑΡΑΚΕΛΗ 1983 0:13:57 0:26:46
40 Female 519 ΜΑΡΙΑ ΜΠΑΚΙΡΤΖΟΓΛΟΥ 1990 MY GYM 0:13:24 0:26:55
41 Male 487 ΣΩΤΗΡΙΟΣ ΚΟΥΤΣΟΥΚΟΣ 1995 0:15:13 0:26:58
42 Male 594 ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΧΑΡΤΑΣ 1967 ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ 0:13:29 0:27:06
43 Male 606 ΒΑΓΓΕΛΗΣ ΚΟΤΣΟΛΑΚΗΣ 1975 0:13:56 0:27:14
44 Male 620 ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΣ ΠΑΠΟΥΤΣΑΚΗΣ 1964 0:14:15 0:27:14
45 Female 463 ΕΛΠΙΔΑ ΚΑΛΑΜΠΟΥΝΙΑ 1977 0:14:26 0:27:14
46 Male 578 ΝΙΚΟΣ ΤΣΑΚΑΛΗΣ 2015 0:14:37 0:27:21
47 Male 522 ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΜΠΑΤΗΣ 1982 0:13:25 0:27:25
48 Female 434 ΔΗΜΗΤΡΑ ΓΙΟΣΑΚΗ 1966 0:14:26 0:27:28
49 Female 427 ΕΛΕΝΗ ΒΟΪΚΟΛΑΡΗ 1990 0:13:25 0:27:37
50 Male 409 ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΑΝΤΩΝΙΟΥ 1994 CROSSFIT PIRAEUS 0:14:43 0:27:38
51 Male 415 ΧΡΗΣΤΟΣ ΑΥΓΟΥΣΤΑΚΗΣ 1985 ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ 0:15:37 0:27:46
52 Male 607 ΓΙΑΝΝΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΟΠΟΥΛΟΣ 1995 0:15:26 0:27:48
53 Male 555 ΤΡΥΦΩΝΑΣ ΠΛΕΣΣΙΑΣ 1989 0:14:38 0:27:49
54 Male 474 ΚΩΣΤΑΣ ΚΕΛΕΣΗΣ 1968 0:14:12 0:27:59
55 Male 480 ΙΩΑΝΝΗΣ ΚΟΝΤΑΚΟΣ 1984 CROSSFIT PIRAEUS 0:14:46 0:28:02
56 Male 554 ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΠΙΤΤΗΣ 1984 CROSSFIT PIRAEUS 0:14:53 0:28:03
57 Male 591 ΘΟΔΩΡΗΣ ΧΑΡΜΠΙΛΑΣ 1990 0:12:55 0:28:10
58 Male 623 ΙΟΡΔΑΝΗΣ ΛΙΛΙΤΣΗΣ 2000 0:15:56 0:28:21
59 Female 521 ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΠΑΤΖΑΚΑ 1971 ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΑΙΓΙΝΑΣ 0:14:14 0:28:32
60 Male 546 ΙΩΑΝΝΗΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΟΠΟΥΛΟΣ 1979 0:16:58 0:28:35
61 Male 444 ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΔΗΜΟΠΟΥΛΟΣ 1984 0:15:28 0:28:38
62 Male 570 ΣΤΑΥΡΟΣ ΣΤΑΜΑΤΑΚΗΣ 2015 ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ 0:14:10 0:28:47
63 Male 435 ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΓΚΑΝΤΗΣ 1986 ΦΛΟΓΑ 0:13:36 0:28:47
64 Male 426 ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΒΛΑΧΟΣ 1962 0:15:02 0:29:08
65 Female 608 ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΓΕΩΡΓΙΟΥ 1984 0:15:26 0:29:20
66 Male 541 ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΠΑΠΑΔΑΚΗΣ 1978 0:14:55 0:29:24
67 Male 513 ΣΤΑΜΑΤΗΣ ΜΑΧΑΣ 1973 0:14:54 0:29:24
68 Male 544 ΝΙΚΟΣ ΠΑΠΙΤΣΗΣ 1969 0:15:28 0:29:24
69 Female 590 ΓΕΩΡΓΙΑ ΧΑΡΑΛΑΜΠΙΔΟΥ 1979 0:14:15 0:29:24
70 Male 613 ΚΩΣΤΑΣ ΛΟΥΔΗΣ 1971 0:14:34 0:29:32
71 Female 421 ΞΑΝΘΙΠΠΗ ΒΑΤΙΚΙΩΤΗ 1963 0:15:08 0:29:33
72 Male 579 ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΤΣΑΡΟΥΧΑΣ 1974 0:14:39 0:29:34
73 Male 593 ΔΙΟΝΥΣΗΣ ΧΑΡΤΑΣ 2000 ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΣ 0:14:16 0:29:34
74 Male 465 ΗΛΙΑΣ ΚΑΜΠΟΥΡΗΣ 1976 0:15:19 0:29:36
75 Female 592 ΣΤΕΛΛΑ ΧΑΡΤΑ 1995 ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ 0:15:32 0:29:38
76 Female 511 ΙΩΑΝΝΑ ΜΑΡΙΤΣΑ 1991 0:15:12 0:29:38
77 Female 557 ΑΝΔΡΙΑΝΑ ΠΡΟΔΡΟΜΙΤΗ 1971 0:15:58 0:30:14
78 Male 460 ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΚΑΚΑΡΑΣ 1984 0:16:14 0:30:20
79 Female 448 ΕΛΕΝΗ ΔΡΙΒΙΛΑ 1983 ΑΝΕΞΑΤΗΤΗ 0:15:35 0:30:21
80 Female 461 ΣΤΥΛΙΑΝΗ ΚΑΚΟΓΙΑΝΝΗ 1969 0:15:26 0:30:22
81 Male 509 ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΜΑΝΤΖΙΑΦΟΣ 1974 0:15:08 0:30:34
82 Female 449 ΣΤΕΛΛΑ ΔΡΟΣΟΠΟΥΛΟΥ 1975 0:15:09 0:30:34
83 Male 471 ΝΑΣΟΣ ΚΑΣΤΕΛΙΩΤΗΣ 1981 0:14:34 0:30:52
84 Female 535 ΜΑΡΙΑ ΞΕΝΙΤΙΔΟΥ 1970 ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ 0:15:32 0:31:00
85 Male 407 ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΑΝΤΕΡΙΩΤΗΣ 1986 Σ.Α.Φ.Α.Ν.Σ 0:15:15 0:31:04
86 Female 475 ΝΕΚΤΑΡΙΑ ΚΕΧΑΓΙΑ 1969 0:15:52 0:31:07
87 Male 619 ΠΑΥΛΟΣ ΚΡΙΚΕΛΗΣ 1986 0:15:13 0:31:11
88 Male 612 ΜΑΡΙΑ ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΟΠΟΥΛΟΥ 1973 0:14:42 0:31:11
89 Male 584 ΦΡΑΤΖΕΣΚΟΣ ΦΙΛΙΠΠΙΔΗΣ 1980 0:16:02 0:31:18
90 Female 485 ΚΟΡΙΝΑ ΚΟΥΡΚΟΥΤΑ 1991 0:15:31 0:31:21
91 Male 462 ΔΙΟΝΥΣΗΣ ΚΑΛΑΜΑΚΗΣ 1982 ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΑΙΓΙΝΑΣ 0:15:07 0:31:23
92 Male 611 ΣΤΑΥΡΟΣ ΜΩΡAΪΤΗΣ 1987 0:16:16 0:31:26
93 Female 582 ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΦΑΤΟΥΡΟΥ 1984 0:15:46 0:31:26
94 Female 504 ΤΙΝΑ ΛΕΝΤΖΟΥ 1962 VIRIDARIUM 0:16:00 0:31:26
95 Female 527 ΣΟΦΙΑ ΜΠΟΥΛΙΑΚΗ 1986 0:15:37 0:31:39
96 Female 476 ΓΕΩΡΓΙΑ ΚΕΧΑΓΙΑ 1973 0:15:51 0:31:44
97 Male 481 ΣΩΚΡΑΤΗΣ ΚΟΡΔΟΣ 1971 0:15:55 0:31:45
98 Female 532 ΕΥΓΕΝΙΑ ΝΙΧΩΡΙΤΗ 1992 0:16:33 0:31:46
99 Female 412 ΣΤΑΥΡΟΥΛΑ ΑΡΑΠΗ 1992 0:16:33 0:31:47
100 Female 604 ΧΡΥΣΑΝΘΗ ΚΟΤΣΙΡΑ 1967 0:15:47 0:32:00
101 Male 609 ΑΝΤΩΝΙΟΣ ΣΙΓΑΛΑΣ 1982 0:15:48 0:32:00
102 Female 420 ΑΓΑΠΗ ΒΑΜΒΑΚΑΡΗ 1991 0:15:24 0:32:06
103 Female 622 ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΑΝΔΡΕΟΥ 1997 0:16:01 0:32:12
104 Female 453 ΡΟΥΛΙ ΖΑΦΕΙΡΑΤΟΥ 1999 0:16:01 0:32:14
105 Male 467 ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ ΚΑΟΥΝΑΣ 1939 0:16:01 0:32:14
106 Male 439 ΓΕΩΡΓΙΟΣ ΓΟΥΛΑΡΑΣ 1972 0:17:48 0:32:36
107 Female 595 AΝΝΑ ΧΑΤΖΗ 1975 0:16:32 0:32:48
108 Female 559 ΕΙΡΗΝΗ ΡΗΓΟΠΟΥΛΟΥ 1992 0:16:34 0:32:53
109 Female 602 ΔΗΜΗΤΡΑ ΧΡΥΣΟΥ 1962 0:16:35 0:32:53
110 Female 466 ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΑΝΤΖΟΥΡΑ 1973 0:16:28 0:33:00
111 Female 489 ΒΑΓΙΑ ΚΟΥΤΣΟΥΚΟΥ 1997 0:16:10 0:33:05
112 Female 488 ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ ΚΟΥΤΣΟΥΚΟΥ 1969 0:16:10 0:33:11
113 Male 549 ΚΩΣΤΑΣ ΠΑΥΛΙΔΗΣ 1968 0:15:40 0:33:16
114 Male 588 ΚΩΣΤΑΣ ΦΡΑΝΤΖΙΟΣ 1964 0:17:08 0:33:34
115 Male 618 ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΡΟΥΜΕΛΙΩΤΗΣ 1981 0:17:46 0:33:44
116 Male 512 ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΜΑΤΘΑΙΟΣ 1990 0:16:56 0:33:45
117 Female 550 ΗΛΙΑ ΠΕΡΔΙΚΟΥΡΗ 1971 0:17:19 0:33:48
118 Male 564 ΜΙΧΑΛΗΣ ΣΙΔΕΡΗΣ 1975 0:16:23 0:33:50
119 Male 624 ΝΙΚΟΣ ΚΑΣΙΜΑΤΗΣ 1978 0:16:37 0:34:05
120 Female 621 ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΑΝΔΡΕΟΥ 2000 0:16:49 0:34:05
121 Female 516 ΙΟΥΛΙΑ ΜΟΣΧΟΛΙΟΥ 1981 ΑΝΕΞΆΡΤΗΤΗ 0:17:07 0:34:07
122 Female 597 ΙΩΑΝΝΑ ΧΑΤΖΗΧΑΛΕΠΛΗ 1995 0:16:18 0:34:10
123 Female 403 ELINA SMIRNOVA 1988 0:16:55 0:34:13
124 Female 402 ANITA SELIVANOVA 1989 0:16:55 0:34:13
125 Male 472 ΗΛΙΑΣ ΚΑΤΕΡΗΣ 1980 0:16:59 0:34:18
126 Male 440 ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΓΟΥΛΗΣ 1955 0:16:50 0:34:23
127 Male 446 ΚΩΣΤΗΣ ΔΟΥΚΑΚΗΣ 1977 0:16:51 0:34:29
128 Male 580 ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ ΤΣΟΥΚΑΡΗΣ 1965 DA BRUNO 0:17:12 0:34:45
129 Female 601 ΕΦΗ ΧΡΥΣΙΚΟΥ 1987 0:17:34 0:35:25
130 Female 457 ΜΑΡΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ 1977 0:17:45 0:35:40
131 Female 424 ΝΑΤΑΣΑ ΒΕΡΩΝΗ 1982 0:17:45 0:35:48
132 Female 585 ΤΖΩΡΤΖΙΝΑ ΦΙΝΟΥ 1990 0:18:04 0:36:05
133 Male 543 ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΠΑΠΑΛΙΑΝΟΣ 1983 0:17:49 0:36:06
134 Male 574 ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΤΑΝΙΩΝΟΣ 1980 0:17:50 0:36:07
135 Male 617 ΧΡΗΣΤΟΣ ΧΑΤΖΗΧΑΛΕΠΛΗΣ 1956 0:17:07 0:36:38
136 Male 605 ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΒΡΕΤΤΑΚΟΣ 1980 0:18:02 0:36:39
137 Female 610 ΕΛΕΝΗ ΠΛΑΪΤΗ 1986 0:17:58 0:36:45
138 Male 614 ΗΡΑΚΛΗΣ ΣΩΤΗΡΑΚΗΣ 1951 0:17:55 0:36:48
139 Female 497 ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΚΩΝΣΤΑΝΤΟΠΟΥΛΟΥ 1994 0:18:45 0:37:03
140 Female 501 ΜΑΡΙΑ ΛΑΤΟ 1994 0:17:57 0:37:17
141 Female 500 ΛΙΛΗ ΛΑΣΚΑΡΙΔΟΥ 1944 0:17:57 0:37:18
142 Male 499 ΧΡΗΣΤΟΣ ΛΑΛΟΠΟΥΛΟΣ 1957 HP RUNNING TEAM 0:18:43 0:37:31
143 Female 502 ΑΡΕΤΗ ΛΕΒΑΝΤΑΤΖΗ 1974 0:17:45 0:37:50
144 Female 518 ΕΒΕΛΙΝΑ ΜΠΑΙΡΑΚΤΑΡΗ 1988 0:18:36 0:37:51
145 Male 423 ΝΙΚΟΣ ΒΑΤΙΣΤΑΣ 1985 0:18:27 0:37:51
146 Female 507 ΣΟΝΙΑ ΜΑΝΙΑΤΗ 1974 0:20:09 0:40:24
147 Female 506 ΔΗΜΗΤΡΑ ΜΑΝΙΑΤΗ 1971 0:20:08 0:40:24
148 Female 510 ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ ΜΑΡΑΒΕΛΑΚΗ 1961 0:21:18 0:41:11
149 Male 581 ΑΓΓΕΛΟΣ ΤΣΟΥΡΟΥΔΙΑΚΑΚΗΣ 1977 0:30:05 0:59:17
150 Female 452 ΑΝΔΡΙΑΝΑ ΖΑΡΑΚΕΛΗ 1976 0:30:03 0:59:18