25) Πρόσθεσε Ιχθυέλαιο και άσκηση
Εθελοντές πήραν 6 gr ιχθυέλαιο καθημερινά και προπονήθηκαν 3 φορές την εβδομάδα, έχασαν περισσότερο σωματικό λίπος από αυτούς που απλά πήραν ιχθυέλαιο ή πήραν ηλιέλαιο ή πήραν ηλιέλαιο και προπονήθηκαν, σύμφωνα με Αυστραλιανούς ερευνητές.
Αφήστε μας τα σχόλια σας