Running-Magazine-Logo

30 κινήσεις “λιποδιαλύτες” για την καθημερινή σου ζωή

sprinting-athlete woman

Τρέξε και Βγες πρώτος στην Κατασκευή Ιστοσελίδων και στο Digital Marketing με την iArk Digital Agency!

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Γράψου στο Newsletter για να μη χάνεις κανένα άρθρο από το Running Magazine

21) Μείνε σφιγμένος

Αν σφίγγεις τους γλουτούς σου και τους κοιλιακούς σου όταν περπατάς, αντί να περπατάς χαλαρός, θα χρησιμοποιείς περισσότερους μύες και θα καις περισσότερες θερμίδες, λέει ο προπονητής Stephen Cabral.

Αφήστε μας τα σχόλια σας

Διαβάστε επίσης

Η πρόταση του μήνα

Τρέξε πρώτος με την iArk Digital Agency : Premium Κατασκευή Ιστοσελίδων & Digital Marketing

Διάβασε επίσης

X