19) Άκουσε μουσική…
Αν προπονείσαι και ακούς μουσική, χάνεις περισσότερο βάρος και καις περισσότερο λίπος, όπως και ασκείσαι καλύτερα και πιο συγκεντρωμένα, σύμφωνα με ερευνητές από το Παν/μιο Dickinson.
Αφήστε μας τα σχόλια σας
19) Άκουσε μουσική…
Αν προπονείσαι και ακούς μουσική, χάνεις περισσότερο βάρος και καις περισσότερο λίπος, όπως και ασκείσαι καλύτερα και πιο συγκεντρωμένα, σύμφωνα με ερευνητές από το Παν/μιο Dickinson.
Οι συστάσεις και τα λόγια περιττεύουν όταν μιλάμε για την Μαρία Πολύζου. Η κορυφαία Ελληνίδα Μαραθωνοδρόμος και προπονήτρια, δίνει
Ο Μεγάλος Αυθεντικός Μαραθώνιος τελείωσε, μας βρήκε με ένα Personal Best στα 5km και στο πλαίσιο της συνεχούς αναζήτησης νέων
Ο… «μερακλής» «Θείος Τσεν» άφησε πίσω του περίπου 1.000 από τους 1.500 δρομείς που συμμετείχαν στον μαραθώνιο του Σιναντζιάνγκ
Έλενα Παπαρίζου και Φαίη Σκορδά βρέθηκαν στη γραμμή της εκκίνησης
«Είπα πως θα τερματίσω ό,τι και να γίνει», είπε η Βασιλική
Με μεγάλη ανατροπή στο τελευταίο χιλιόμετρο, ο Χαράλαμπος Πιτσώλης έκοψε
Καιρός & Μαραθώνιος 2022: Ο καιρός φαίνεται να μας κάνει
Το νέο Wellness Center στον Άλιμο μπαίνει με το δεξί
Ο Σύλλογος Δρομέων Νοτίων Προαστίων Αττικής με το διακριτικό τίτλο
Γράψου στο Newsletter για να μη χάνεις αγώνες και σημαντικά άρθρα για προπόνηση, διατροφή και υγεία