Γράψου στο Newsletter για να λαμβάνεις πρώτος τους νέους αγώνες, άρθρα και tips για προπονήσεις και νέα για το τρέξιμο

Συλλέγουμε το Email σου ώστε να σου αποστέλνουμε ενημερωτικά newsletter. Παρακάτω μπορείς να δεις τους όρους χρήσης και την πολιτική συλλογής δεδομένων του Running Magazine
Please wait...

Πότε προβλέπουν οι αθλητές και πότε προβλέπει η επιστήμη;

Ο Ουσέιν Μπολτ είχε σοκάρει την υφήλιο με τα εξωπραγματικά, μέχρι τότε, ρεκόρ στα 100 μ. και στα 200 μ.

Ποιος ανθρώπινος νους θα μπορούσε άραγε να φανταστεί ότι θα ερχόταν η στιγμή όπου ένας αθλητής θα έτρεχε στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Πεκίνου το 2008 τα 100 μ σε 9.69 και τα 200 μ σε 19.30 και θα ερχόταν ένα χρόνο μετά στο παγκόσμιο πρωτάθλημα του Βερολίνου να κατεβάσει τους χρόνους στα 9.58 και 19.19, αντίστοιχα!

Θα υπάρξει άραγε ο αθλητής που θα μπορέσει να καλύψει την απόσταση των 42.195 μ (26 μίλια και 385 γυάρδες), σε χρόνο κάτω από τις δύο ώρες; Με άλλα λόγια θα εμφανιστεί και ο «Ουσέιν Μπολτ» του μαραθώνιου που θα τρελάνει τα χρονόμετρα;

Γκεμπρεσελασιέ: «Ναι, θα συμβεί σε 20 με 25 χρόνια»

Ο Χαϊλέ Γκρεμπρεσελασιέ, κάτοχος του παγκοσμίου ρεκόρ μέχρι το 2009 με 2ώρ.03:59, επίδοση που πέτυχε στο μαραθώνιο του Βερολίνου το 2008, είναι πεπεισμένος ότι θα συμβεί.

«Χωρίς καμία αμφιβολία κάποια στιγμή θα γίνει, αλλά όχι μέσα στα επόμενα χρόνια, θα χρειαστούν είκοσι με είκοσι πέντε χρόνια, αλλά σίγουρα θα γίνει» δήλωσε ο 38χρονος Αιθίοπας Ολυμπιονίκης και παγκόσμιος πρωταθλητής.

«Είμαι εξήντα ετών, εάν καταφέρω να ζήσω άλλα 20 χρόνια πιστεύω ότι θα μπορέσω να το δω αυτό» είπε με αρκετή δόση χιούμορ ο διευθυντής του μαραθώνιου του Λονδίνου, Ντέιβ Μπέντφορντ.

Βαχίρου: «Ισως η επόμενη γενιά»

Ενδιαφέρον παρουσιάζει η άποψη του Ολυμπιονίκη του Πεκίνου, Σάμι Βαχίρου: «Για εμένα είναι αδύνατο να τρέξω σε δύο ώρες, αλλά δύο ώρες και δύο λεπτά είναι πιθανό» είπε ο Κενυάτης που αναδείχθηκε Ολυμπιονίκης σε 2ώρ.06:32 και συμπλήρωσε. «Ισως η επόμενη γενιά να έχει πιο δυνατούς ανθρώπους που θα μπορέσουν να κατέβουν τις δύο ώρες, αλλά τώρα δεν μπορούμε να συζητάμε για κάτι τέτοιο».

Η επιστήμη λέει το 2028

Στα παραπάνω λόγια του Κενυάτη δρομέα έρχονται να συμφωνήσουν και οι επιστήμονες. Συγκεκριμένα ο καθηγητής του Πανεπιστημίου του Μόντρεαλ, Φρανσουά Περονέ, έπειτα από αναλύσεις και μετρήσεις των μέχρι τώρα επιδόσεων κατέληξε στο συμπέρασμα ότι θα πρέπει να περιμένουμε μέχρι το 2028 για να δούμε αθλητή να κατεβαίνει τις δύο ώρες!

Σύμφωνα με τη μελέτη του για να επιτευχθεί αυτός ο στόχος ο δρομέας θα πρέπει να καλύπτει μέσο όρο το κάθε μίλι (1609 μ) σε 4 λεπτά και 35 δευτερόλεπτα!

Σημειώνεται ότι ο Χαϊλέ Γκεμπρεσελασιέ όταν πέτυχε το παγκόσμιο ρεκόρ στο Βερολίνο το 2008 με 2ώρ.03:59, είχε ταχύτητα 12.7 μιλίων (20.438 μέτρων) ανά ώρα, αλλά για να σπάσει το φράγμα των 2 ωρών, απαιτείται ο αθλητής να έχει ταχύτητα 13.1 μιλίων (21.002 μέτρων) ανά ώρα!

«Εχω παρακολουθήσει όλους τους σπουδαίους δρομείς των τελευταίων ετών, όπως για παράδειγμα ο Γκεμπρεσελασιέ. Είναι καταπληκτικός να τον βλέπεις για 20, 21 ή 22 μίλια και να λες μπορεί,.αλλά μετά από εκεί αρχίζει η πτώση του σώματος, ίσως τελικά να είναι υπόθεση του μυαλού και όχι τόσο πολύ των φυσικών δυνάμεων και πόσο πολύ καλά προετοιμασμένος είναι ένας αθλητής» σημείωσε ο Γκλεν Λάτιμερ, ένας από τους κορυφαίους θεωρητικούς του μαραθώνιου δρόμου.

Η τέλεια συνταγή

Για να βγει ένα παγκόσμιο ρεκόρ πρέπει να υπάρξουν οι τέλειες συνθήκες σε όλα τα επίπεδα.
«Εάν χαθεί ένα, χάνεις τα πάντα» δήλωσε ο Χαϊλέ Γκεμπρεσελασιέ.

Τι όμως χρειάζεται, ποιες είναι οι προϋποθέσεις που θα δημιουργήσουν τις τέλειες συνθήκες προκειμένου κάποια στιγμή ένα δρομέας να κατέβει τις δύο ώρες στο μαραθώνιο; Να τι πιστεύει ο Γκεμπρεσελασιέ

«Πρώτον απαιτείται να υπάρξει μια ομάδα κορυφαίων αθλητών, πιθανόν ο ένας να είναι από την ανατολική Αφρική.

Δεύτερο χρειάζεται ο αγώνας να γίνει σε μια επίπεδη, ευθεία διαδρομή (flat, όπως λένε οι μαραθωνοδρόμοι). Το Βερολίνο, το Λονδίνο ή το Ρότερνταμ θεωρούνται από τις πιο γρήγορες διαδρομές, στο Βερολίνο έχουν επιτευχθεί τα τρία τελευταία παγκόσμια ρεκόρ σε διάστημα οκτώ ετών(στοιχεία έως 2011).

Τρίτον, να υπάρχουν τέλειες κλιματολογικές συνθήκες. Όχι άνεμοι και υψηλή υγρασία και θερμοκρασία από δέκα έως 15 βαθμούς Κελσίου.

Τέταρτον, τα χρήματα, δηλαδή το μεγάλο χρηματικό πριμ που θα αποτελέσει ένα επιπλέον κίνητρο».

Μόνο από Αφρικανό δρομέα

Η επίτευξη μιας επίδοσης στο μαραθώνιο δρόμο κάτω από τις δύο ώρες μπορεί να επιτευχθεί μόνο από δρομέα από την Αφρική και δη την Αιθιοπία ή την Κένυα.

Αν δει κάποιος την εξέλιξη του ρεκόρ ο τελευταίος μη Αφρικανός αθλητής που το πέτυχε ήταν ο Βραζιλιάνος Ρολάντο ντα Κόστα το 1998. Από τότε το παγκόσμιο ρεκόρ εναλλάσσεται σε δρομείς από τη «μαύρη» ήπειρο (ο Μαροκινός Χαλίντ Κανούτσι τη δεύτερη φορά που το πέτυχε είχε πάρει γίνει υπήκοος στις ΗΠΑ).

Στις χώρες της ανατολικής Αφρικής το τρέξιμο είναι τρόπος ζωής, αλλά και διέξοδος για ένα καλύτερο αύριο.

Η Αιθιοπία, για παράδειγμα, είναι μια από τις φτωχότερες χώρες του κόσμου, αλλά έχει να επιδείξει θρυλικές μορφές στις μεγάλες αποστάσεις και δη το μαραθώνιο, από τους Αμπέμπε Μπικίλα, Μάμο Βόλντε, Μίρουτς Γίφτερ, μέχρι τους νεότερους Χαϊλέ Γκεμπρεσελασιέ και Κενενίσα Μπεκέλε.

Στη χώρα αρχίζουν να τρέχουν από τη στιγμή που κάνουν τα πρώτα τους βήματα. Είναι γνωστό ότι ο Χαϊλέ Γκεμπρεσελασιέ έτρεχε περισσότερα από 10 χιλιόμετρα την ημέρα για να πάει στο σχολείο και να επιστρέψει στο σπίτι του κι αυτό γινόταν σε υψόμετρο 2.5000 μέτρων.

Η ζωή των δρομέων στην Αιθιοπία δεν θα ήταν υπερβολή να πούμε ότι έχει χαρακτήρα μοναχού: Τρέξιμο, φαγητό, ύπνος και ξανά το ίδιο, με ελάχιστο χρόνο για να κάνουν κάτι διαφορετικό.

Ο Γκεμπρεσελασιέ και πολλοί άλλοι κορυφαίοι δρομείς έχουν επιστρέψει στην πατρίδα τους, προετοιμάζοντας τους μαραθωνοδρόμους του μέλλοντος. Ίσως ένας από αυτούς σταματήσει κάποια ημέρα το χρονόμετρο στη 1ώρ.59:59.

Το πρώτο επίσημο ρεκόρ το 1908

Μια και αναφερόμαστε στο παγκόσμιο ρεκόρ στο μαραθώνιο δρόμο, αξίζει να αναφέρουμε κάποια ιστορικά σημεία που αφορούν τα 42.195 μ που είναι η απόσταση ενός μαραθώνιου δρόμου.

Η πρώτη κούρσα μαραθώνιου δρόμου καταγράφεται το 1896 και ήταν ο αγώνας πρόκρισης για τους 1ους Σύγχρονους Ολυμπιακούς Αγώνες που έγιναν στο Καλλιμάρμαρο την ίδια χρονιά. Ο Χαρίλαος Βασιλάκος ήταν ο νικητής με 3ώρ.18:00, με τον Γιάννη Λεβέντη να τον ακολουθεί σε 3ώρ.11:27.

Όμως στις 7 Απριλίου 1896 ο Σπύρος Λούης ήταν αυτός που μπήκε πρώτος στο Παναθηναϊκό Στάδιο κερδίζοντας τον μαραθώνιο των 1ων Σύγχρονων Ολυμπιακών Αγώνων με 2ώρ.58:50.

Τρεις μήνες αργότερα ο Βρετανός Λεν Χαρστ σημείωσε στο Παρίσι χρόνο 2ώρ.31:30 και οι επιδόσεις χρόνο με το χρόνο βελτιώνονταν, όμως καμία από αυτές δεν μπορούσε να θεωρηθεί παγκόσμιο ρεκόρ για τον απλούστατο λόγο ότι οι δρομείς έτρεχαν σε κούρσες γύρω στα 40 χλμ.

Ο πρώτος μαραθώνιος που έγινε στη μετρημένη απόσταση των 42.195 μ διεξήχθη στις 24 Ιουλίου 1908 και ήταν ο μαραθώνιος των Ολυμπιακών Αγώνων του Λονδίνου, με τον Τζίμι Χέιζ να κερδίζει σε 2ώρ.55:18. Από αυτή την επίδοση αποτέλεσε και το πρώτο παγκόσμιο ρεκόρ.

Με τα χρόνια το ρεκόρ, όπως φαίνεται και στο σχετικό γράφημα του BBC, άρχισε να βελτιώνεται και να φτάνει σε χρόνους που μερικές δεκαετίες πριν δεν φαντάζονταν.

Για να πέσεις από τις 2ώρ.16 μέχρι στις 2ώρ.:12 χρειάστηκαν εφτά χρόνια, τον Δεκέμβριο του 1967 ο Αυστραλός Ντέρεκ Κλέιτον γινόταν ο πρώτος που κατέβαινε τις 2ώρ:10, τρέχοντας στη Φουκουόκα σε 2ώρ.09:36. ενώ για να φθάσουμε από τις 2ώρ08 στο ισχύον παγκόσμιο ρεκόρ έπρεπε να κάνουμε υπομονή 24 ετών!

Στον παρακάτω πίνακα μπορείς να δεις όλα τα παγκόσμια ρεκόρ που έχουν γίνει στο πέρασμα του χρόνου ( μερικά από αυτά δεν είναι εγκεκριμένα από την IAAF )

Χρόνος Όνομα Εθνικότητα Ημερομηνία Event/Μέρος
2:55:18.4 Johnny Hayes  United States July 24, 1908 London, United Kingdom
2:52:45.4 Robert Fowler  United States January 1, 1909 Yonkers,[nb 5] United States
2:46:52.8 James Clark  United States February 12, 1909 New York City, United States
2:46:04.6 Albert Raines  United States May 8, 1909 New York City, United States
2:42:31.0 Henry Barrett  United Kingdom May 26, 1909[nb 6] Polytechnic Marathon, London,United Kingdom
2:40:34.2 Thure Johansson  Sweden August 31, 1909 Stockholm, Sweden
2:38:16.2 Harry Green  United Kingdom May 12, 1913 Polytechnic Marathon
2:36:06.6 Alexis Ahlgren  Sweden May 31, 1913 Polytechnic Marathon
2:38:00.8 Umberto Blasi  Italy November 29, 1914 Legnano, Italy
2:32:35.8 Hannes Kolehmainen  Finland August 22, 1920 Antwerp, Belgium
2:29:01.8 Albert Michelsen  United States October 12, 1925 Port Chester, United States
2:30:57.6 Harry Payne  United Kingdom July 5, 1929 London
2:26:14 Son Kitei  Japan[53] March 21, 1935 Tokyo, Japan
2:27:49.0 Fusashige Suzuki  Japan March 31, 1935 Tokyo, Japan
2:26:44.0 Yasuo Ikenaka  Japan April 3, 1935 Tokyo, Japan
2:26:42 Son Kitei  Japan[53] November 3, 1935 Tokyo, Japan
2:25:39 Suh Yun-bok  Korea April 19, 1947 Boston Marathon
2:20:42.2 Jim Peters  United Kingdom June 14, 1952 Polytechnic Marathon
2:18:40.4 Jim Peters  United Kingdom June 13, 1953 Polytechnic Marathon
2:18:34.8 Jim Peters  United Kingdom October 4, 1953 Turku Marathon
2:17:39.4 Jim Peters  United Kingdom June 26, 1954 Polytechnic Marathon
2:18:04.8 Paavo Kotila  Finland August 12, 1956 Pieksämäki, Finland
2:15:17.0 Sergei Popov  Soviet Union August 24, 1958 Stockholm, Sweden
2:15:16.2 Abebe Bikila  Ethiopia September 10, 1960 Rome, Italy
2:15:15.8 Toru Terasawa  Japan February 17, 1963 Beppu-Ōita Marathon
2:14:28 Leonard Edelen  United States June 15, 1963 Polytechnic Marathon
2:14:43 Brian Kilby  United Kingdom July 6, 1963 Port Talbot, Wales
2:13:55 Basil Heatley  United Kingdom June 13, 1964 Polytechnic Marathon
2:12:12.2 Abebe Bikila  Ethiopia October 21, 1964 Tokyo, Japan
2:12:00 Morio Shigematsu  Japan June 12, 1965 Polytechnic Marathon
2:09:36.4 Derek Clayton  Australia December 3, 1967 Fukuoka Marathon
2:08:33.6 Derek Clayton  Australia May 30, 1969 Antwerp, Belgium
2:09:28.8 Ron Hill  United Kingdom July 23, 1970 Edinburgh, Scotland
2:09:12 Ian Thompson  United Kingdom January 31, 1974 Christchurch, New Zealand
2:09:05.6 Shigeru So  Japan February 5, 1978 Beppu-Ōita Marathon
2:09:01 Gerard Nijboer  Netherlands April 26, 1980 Amsterdam Marathon
2:08:18 Robert De Castella  Australia December 6, 1981 Fukuoka Marathon
2:08:05 Steve Jones  United Kingdom October 21, 1984 Chicago Marathon
2:07:12 Carlos Lopes  Portugal April 20, 1985 Rotterdam Marathon
2:06:50 Belayneh Dinsamo  Ethiopia April 17, 1988 Rotterdam Marathon
2:06:05 Ronaldo da Costa  Brazil September 20, 1998 Berlin Marathon
2:05:42 Khalid Khannouchi  Morocco October 24, 1999 Chicago Marathon
2:05:38 Khalid Khannouchi  United States April 14, 2002 London Marathon
2:04:55 Paul Tergat  Kenya September 28, 2003 Berlin Marathon
2:04:26 Haile Gebrselassie  Ethiopia September 30, 2007 Berlin Marathon
2:03:59 Haile Gebrselassie  Ethiopia September 28, 2008 Berlin Marathon
2:03:38 Patrick Makau  Kenya September 25, 2011 Berlin Marathon
2:03:23 Wilson Kipsang  Kenya September 29, 2013 Berlin Marathon
2:02:57 Dennis Kimetto  Kenya September 28, 2014 Berlin Marathon

Πηγές : SentraGoal & Wikipedia